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第一百三十章 实力提升（第3页）

假如他不幸遇难了的话，那我也无能为力，海这么大，靠我一人之力根本就不可能找到他，他只有靠老天保佑了。

所以我还是专心修练好。”

“说得也是，既然你有这样的决心，要留下来修炼的话，那我留下来指点你吧。

反正我也没有什么事情可干。”

孙禄堂道：“不过呢。

以你的武功来看，无论是技术。

灵捷性、经验还是应变能力都已经是很不错地了，你所欠缺的，只是功力。

功力太低，令你心有余而力不足，技术和经验再高也不能代替。

只有将功力提升了，你的实力才会完美的发挥。

但是功力地修练却是最花费时间的，不可能速成，只有三个月的时间，最多只能令你的功力上一个台阶，无法达到巅峰。

功力要修炼到巅峰，至少要三年左右的时间。”

“我明白，不过我有一套家传的功力训练法，可以在短短三个月的时间令功力提升至少两三个台阶。

不过这种训练方法有点危险性，有些难度我现在还不能解决，我希望孙老先生能给我解下疑惑。”

王至道回答道。

“噢，有这样的功法？”

孙禄堂有点惊奇，回头看了看韩幕侠等人，挥手道：“你们三个，去打武圣塔吧，看看你们能闯上第几层，有了结果再来找我。

王至道，你跟我来，我在这岛有一个地方，是个修炼地好地方，保证没有人会打扰我们！”

孙禄堂将王至道带到了武圣岛的后面的一个风景绝佳的小山谷，不但满地青草，树木纵横，仅百米不到的山峰还奔泻着一条清澈的小溪，的确是一个绝佳的修炼圣地。

韩幕侠他们因为妨碍于武术界“法不传二耳”

地规则，不好跟来，只有邬心兰无所谓，王至道走到那儿她就跟到那儿，而龙蝶在此岛上也没有认识地人，也自然而然的跟了上来。

王至道心中对武术界地“法不传二耳”

的规则根本就嗤之以鼻，自然不会将邬心兰和龙蝶放在心上，自然的将那套所谓的“家传速成功法”

向孙禄堂和盘而出。

这套速成功法说穿了就是激潜训练，先通过身体在极短时间之内如弹簧一样极度的崩紧再放松，然后再在长时间的保持极度肌体崩紧的状态，打出一套拳法，令身体产生电刺激的效应，使气血高速运行，精神极度的亢奋，同时将身上最重要运动筋键给挑起来。

使它们能大幅度的参与运动，令身体地劲力能高度协调统一。

这样，身体潜在的力量就会在短时间之内被激发了出来。

这套功法王至道在后世时曾经练习过，短短一个月时间令功力增长了一倍以上。

不过难度是，这套功法的度量不好掌握，练功过度，不但很容易撕裂筋键，令身体长时间难以恢复正常。

而且还落下终生伤痛。

更重要的是，这套功法不小心会引起肌肉抽搐，要是没有人帮助，有可能会昏迷过去。

王至道在后世练这种功法时，身体的机能已经极度强大，而且专门请了一个技术高超的按摩师陪伴，练功完毕就让这个按摩师给他按摩肌肉，才保证了身体不出毛病。

在这个时代可没有技术高超按摩师可找。

而且他的身体机能比起后世来还差得远，勉强练这种功法可不是说笑的，故才想请孙禄堂帮助。

孙禄堂听了他讲解地那套功法后皱了皱眉头，道：“你这种功法听起来和太极、形意、八卦这些内家拳术中的最核心修炼功法的‘易力之法’有点类似，不过你的方法要激烈霸道得多。

就算是太极、形意、八卦的‘易力之法’。

也需要等到身体强度达到一定的程度，才能练习。

传统的老武术家们，一般都是在自己快要死了时才将这种修炼法传给自己最得意的弟子。