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第一百零一章 呼吸练气和拳术（第3页）

“现在社会，事务繁多，光怪陆离，无时无刻不在把人的心拉进去。

练成武功后，不保持退步就已经很不容易了。

要一辈子都振奋，如履薄冰，在保持中进步，只怕没有几个人能办得到。”

林雅楠幽幽道。

“这也是没有办法的事情，时代的冲击，大变革，丰富。

发展。

没有什么东西能够抵挡得住。”

王超倒也看得十分的开。

“对了，那个道士喝水吐箭，凶悍无比，好像不是拳术里面地功夫？”

林雅楠似乎把王超当成了万事通，有疑问就说了出来。

“那是道家的练气术。”

王超倒也没有让她失望。

“练气术？呼风唤雨？修炼元神，金丹，元婴什么的？剑仙？腾云驾雾？”

朱佳一听，心中立刻充满了神怪魔头之类的。

王超以奇怪的眼神看了她一眼，“练气术是呼吸法。

我们拳术，外练筋肉。

内练骨髓。

最后内外接应，一举把劲渗透到五脏六腑。

而练气则是用呼吸直接锻炼内脏。

呼吸首先要牵动肺，然后以肺牵心。

呼吸平稳，均匀，心跳就慢，呼吸杂乱，心跳就快。

人的五脏，都可以用呼吸来控制，练气到高深之处。

牵动大肠小腹。

一口气吞下，大肠蠕动如雷鸣。

等于是可以随意控制自己的脏腑了。

这样的境界和拳术到了顶点是异曲同工的。

练气也是养生之道，脏腑强则人强么。

不过养生归养生。

真正格斗起来，还是要拳术来搏杀。

长生的人，不一定能打么。”

“我见过陈艾阳地钓蟾劲，他已经练到了五脏雷鸣的地步，我现在只是筋骨雷鸣。

不过练气术是直接练五脏，筋骨却没有我们直接练拳，内外接应地人强了。”

林雅楠听得入神：“两者谁难谁容易？”