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第3章 训练（第1页）

第3章训练

第二天，女娇带着姒启来到刘以训的家中。

女娇道：“刘先生，我家孩儿的根骨还不错吧。”

刘以训上前，眼睛里发出一阵光芒。

惊道：“你这孩子锻体多少次了？”

女娇想了想，没把真实的情况告诉刘以训，毕竟她是知道的，姒启锻体一次所吸收的神血能量绝对是一般人吸收四五次的量！

“三次了。”

三次也很不错了，刘以训心想。

一般人家大概要到五六岁，甚至七八岁才开始锻体，但富贵人家却能更早，就比如姒启。

“嗯，好了，你先回家吧，今天他就在我家，我为他量身定制一个训练计划。

晚点让他自己回去。”

刘以训道。

女娇点了点头回去了。

刘以训摸了摸胡子茬，看着姒启，随即拿了一块龟甲在上面刻起了字。

“好了，拿去吧，照着这上面的做。”

刘以训将龟甲丢给姒启。

姒启拿着龟甲看着上面的字，好丑啊，这字，姒启心想。

跑步？举重？练箭？感觉没什么特别的，他以渡劫期圆满击杀人仙异兽的事不会是莫须有的事吧。

姒启感觉这师傅没啥认的必要，这些事自己在家也能做完。

“开始吧。”

刘以训道。

“先做什么？”

“随便你，爱做啥做啥。”

姒启出了房门开始跑了起来。

刘以训见姒启出了门也悄悄的跟了上去。

姒启沿着濩泽河旁跑了起来，一公里，两公里，三公里......姒启感觉跑步对于自己来说是非常轻松的事。

渐渐的，姒启感觉到腿脚有些酸痛，他想停下来休息一会儿。

但背后传来一声呵斥：“别停，继续跑！”