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我坐到长椅上大喘气。

赵小牙当然看不过去，“你才跑了几分钟？科学来讲，一次锻炼要持续至少三十分钟才有效，你的运动时间远远不够！

跑来跑起来哈，不要动一步歇两步，歇了两步就想散步。”

我哀求道：“懒驴上磨它也有个屎尿时间，你让我歇一歇吧！”

我是怎么都不想再动起来了，她却还兴致高昂。

为什么神仙会这么好动？

她是跳蚤仙子么？

“你说，你是神仙，干什么不直接把我变得又瘦又健康，那多省事儿？”

“没想到啊没想到，马小胖，我简直没想到！

敦厚如你，也能说出这般厚颜无耻的话来！

你还是我认识的那个勤劳勇敢刚正不阿的马小胖么？”

“不是了。

从减肥开始的那一秒就不是了。

减肥使我自尊全无。”

“有道是，要学流水自己走，莫学朽物水上漂，你不要泄气嘛！

相信我，只要按着纸片行动的来，脚踏实地，戒骄戒躁，减出风格，减出水平，你一定会成功的！”

她绕到长椅后面，给我按摩肩膀放松手臂，还一边插科打诨，“哎，减肥怎么减法？左脚提起，右脚放下。

右脚提起，左脚放下。

减肥就是这么个减法。”

边说，她边轮换着抬起我的左右腿，竭尽所能多消耗一些热量。

“对！

就这样！

动起来！

抓住一切机会，不放过一分一秒。”

她一把捞起我来，架在脖子上，带动我继续跑。

我骑虎难下，只能跟着她一起跑，实际上我已经快虚得嗝屁了。

“跑起来，跑起来！

跟我一起念起来——我！

爱！

跑！

步！

我爱跑步！”

“我爱跑步！”

爱个屁！

“跑步使我快乐！”

“跑步使我快乐！”

快乐你大爷！

“跑步使我饥饿！