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第311章 肌肤饥渴17（第1页）

“从减少时长开始，每天比前一天减五分钟，最少五分钟，能减更多那更好……”

顾峥看着他，“不要一想就开始，有那方面的想法你就记录下时间，然后克制，直到再也克制不了……”

这种病很多都是心理上带动身体上。

他们追寻那种快感和沉沦。

“先从这两个方面开始。”

顾峥神色认真，“记住了，不到受不了，就不要动手触碰身体。”

靳沭垂下头，声音很小，“可是，压抑的越久，爆发时候就越猛烈……”

“所以才要求你每天比前一天少五分钟，这是必须的……”

“不一定要很快看到成效，但要你每天都要能看到自己的进步……”

“我……我不行……”

靳沭很害怕。

要是失败了呢……

失败了……

“试试，就算做不到，情况也不会比现在更糟了。”

“你记住，永远不要想着靠别人救赎，你只能靠自己改命。”

“你一定能做到，相信你自己，你会慢慢变好的。”

靳沭离开的时候，有些恍惚。

他原本以为，顾医生或许也会和之前的医生一样，给他开一大堆的药。

可是，他什么药都没给他开。

他好像只问了自己的症状……

对待他，和其他的患者没什么两样……

靳沭走出医院，正午的阳光烈的很，他眯起眼朝着太阳看，只觉得被晒得很舒服。

好一会儿好一会儿，他才低下头朝着自己的住处走去。