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第146章 拳法劲气（第2页）

寒凡也努力学着。

这棍子比刀剑方便，随便捡一根就可以攻击。

而刀剑携带不便。

又一日练习掌法，在教室里打铁沙袋。

铁沙袋硬邦邦的。

一掌一掌击打铁沙袋，另外将掌劲运行到手掌每个细胞中。

又一日，练习易筋经。

易筋经中又包含拳法，以拳劲伤敌的易筋经拳法，将内劲从拳头内发射出去。

少林拳法，大同小异。

掌法也是如此。

寒凡练习易筋经中呼吸吐纳法，虽然这个方法早在很多年前，练习自然养道学就已经学过。

但是易筋经的练气法与道家练气法不一样。

道家练气法，将真气聚在丹田。

然后越聚越多，在经脉中运行。

直到突破一层一层境界，慢慢的改变体质。

而易筋经中将真气运行到脏腑，以及皮肤各个细胞。

从一开始就将身体改变。

但是易筋经中没有大量真气聚在一起。

每天都将真气运行细胞去，等于真气存在细胞内。

整个身体因为每个细胞都有真气，所以看起来非常强横。

但是使用武术起来，真气用完了就用完。

所以得不停的练。

而道家练气，存于丹田，想用的时候，有大量真气可以用，不用时可以存起来。

两种练气法各有优点。

易筋经优点在于前期武功进步快。

而后续无力。

道家练气，前期慢，而后期给力。

源源不断的真气，能保持长时间的战斗。

可以说道家练气在后期占尽优势。

寒凡练过一段时间，便已知道两者之间优点和缺点。

在一间空旷的教室内，教师在讲着练易筋经的精髓。

一众学生认真练习着。

他们或许有练气基础，或许没有练气基础。

都认真练习着。

寒凡只顾自己练。

按照易筋经的练气法，将身体内的真气运行全身细胞内。

寒凡照做了，将丹田内真气运行到全身各自细胞内。

想是这么想，但是要丹田大量纯阴真气运行到全身细胞中去，不是一件容易事。