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第二章 训练结合比赛一更求订阅（第2页）

不过，这就是训练赛，怎么轻松怎么来。

小范围的训练赛结束了，场内开始换队进行下一波的训练。

苏克、克罗斯、卡卡、本泽马以及拉莫斯等人则是来到场边的阴凉处休息。

他们没有坐在地，激烈运动之后，不宜直接坐下。

苏克拿起一旁的能量饮料朝着嘴里挤。

由于高温的原因，能量饮料也有些温乎乎，喝起来没有那么爽快。

苏克径直走向保温盒，这里放着一些冰袋。

他靠着隔离栏坐下，将两个冰袋分别放在两只大腿，冰凉的触感令过分紧张肿胀的肌肉渐渐冷却下来。

“嘴里说着放缓训练强度，但还不就是要练死我们吗？”

苏克双手撑地，身体后仰，仰着头看向天空叹气道。

一个小时的训练课，安切洛蒂直接将强度拉满了。

体能训练只维持了两天的时间，接下来就是有球训练了。

而安切洛蒂为了战术融合的进度，他在训练课的训练方式也变得非常的紧凑。

在马德里的夏季，高温情况下，这么一练，有些吃不消了。

“你的体能也下滑了！”

斯尔纳看向苏克说道。

苏克翻白眼，没说话。

他减少了很多的力量训练，首先是皮脂增多，其次就是体能方面略微下降一些。