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第十八章 训练师（第3页）

孟晓豪点了点头，“那就拜托你了！”

里德满意的笑了笑，孟晓豪虽然很惊讶，但当他接受了里德是他的训练师这件事情后，也表现出了足够的尊敬。

“好啦，该说的也都说了，让我们先练一练吧，我让你看看真正的美式训练，再让我看看你的真实水平。”

接下来的两个小时，孟晓豪便在里德的指导下进行了他人生中第一次美式训练……

“出手速度有些慢，而且姿势有待改正！”

看着大汗淋漓，喘着粗气的孟晓豪，里德拿着一个小本子，边写边道。

“你的身体素质虽然不错，但真要和美国的球员硬碰硬你完全占不到便宜，你现在需要增重，然后将脂肪转化成热量，还有，你的弹跳并不好，你为一个经常往内线单打进攻的球员，你的弹跳着实有些差，弹跳需要加强，你的节奏很好，这一点你不用针对性的进行训练了，还有，你要提高自己投篮的弧度，有些三分球你就好像是推进去的！”

就看里德“啪！”

的一下将他的本子合上，“别看你的实力在高中生里不算弱，但你打球的弱点却不少，我现在给你整理出了不少你打球方面的不足，接下来我会给你制定你独有训练计划，提高你的篮球水平！”

看着那个浑身已经被汗浸透了的孟晓豪，里德笑了笑，“怎么样，小伙子，美式训练感觉怎么样？”

“感觉和我在中国的训练没什么两样，只不过训练的强度要比在中国大的很多！”

孟晓豪明显是真的累了，就连说话，都显得有气无力的。

“那是肯定的，亚洲球队的训练主要以跑位和投篮为主，这是你们亚洲球队的特点！”

“所以第一回就这么大的训练量，我可吃不消啊！”

孟晓豪十分无奈的笑了笑，这么高强度的训练，现在都让他头皮发麻。

“没事儿！

训练嘛，都需要一个适应的过程！

你会慢慢适应的！”

里德说着，看了一眼时间，“时候不早了，我这有给你准备的午饭，适合运动员的，你吃就好，然后休息一下，睡个午觉，我去给你制定你的训练计划，下午两点半，我们还在这里训练！”

说着，里德便转身离开了训练馆。

望着里德离开的背影，孟晓豪一阵苦笑……

“看来，魔鬼训练，要开始了！”

（本章完）

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