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说来他走的时候腿还没好全，想一想是别人给他擦澡，给他穿衣裳还有些气闷。

手上不由自主加大了些力道，沈斐疼的眉头一皱，朝曦连忙将耳勺取出来，“弄疼你了？”

沈斐摇摇头，“你在想什么？”

朝曦没告诉他，“我在想有什么草药便宜，又可以代替酒暖身子。”

很多行军打仗都会带上酒，时不时喝一口暖胃，不过很多人不胜酒力，还有些人喝完酒会发酒疯，所以这个法子不可取，也没有那么多酒喝，所以沈斐才会想别的法子。

“想到了吗？”

沈斐问。

“别着急。”

朝曦让他转过身子，“这面。”

沈斐也听话，顺从的转过身，正面对着朝曦，朝曦拉开他的耳朵看了看，果然不出所料，这边也很干净，沈斐人虽然懒，不爱说话，不爱走动，但是他爱干净，不允许自己有一点点脏的地方，耳朵一定经常挖，朝曦无奈放弃这个小乐趣，翻了剪刀给他剪指甲。

许是最近忙，指甲没怎么剪，长了一些，虽然只有一点点，不过剪指甲是细活，可以剪好久。

“寻常驱寒都用生姜，肉桂，香薷煮了泡茶喝，不过我觉得吧，泡茶不如泡脚，别看脚不起眼，其实至关重要，你知道树根吗？人的脚就像树根，脚好，身体才好。”

很多人都觉得脚不重要，受了伤也不管，经常捂着闷着，或者干脆穿着草鞋到处溜达，朝曦每次看到都觉得惋惜。

为什么比别人老的快？就是因为没护好脚啊，脚才是根。

沈斐摇头，“元国缺柴，每人每天泡脚不现实。”

说的也是，谁打仗带大批柴火，又重又累，肯定是就地取材。

“洗澡呢？他们总要洗澡吧？”

放在洗澡的池子里也行，正好大家都用。

“十天半月洗一次。”

朝曦：“……”

放弃了，朝曦又想了个法子，“祝由术你听说过吗？”

没等沈斐问，继续道，“我前段时间接了一个病人，半夜喝醉了酒，在坟头醒来，就以为自己中了邪，变得神神叨叨，后来我给他写了张符，告诉他喝下符后‘鬼’就会被我驱走，他相信了，第二天果然什么毛病都没有，知道我是怎么治好他的吗？”

“你骗了他，根本就没有鬼，只是他自己吓自己而已，可你若是直说，他便以为你什么都不懂，不如假装自己知道，告诉他‘鬼’被驱走，他心里放心，‘鬼’自然消失。”

沈斐肯定道。

朝曦点头，“不过光靠这个还不行，我给他画的那张符朱砂是用草药磨出来的，符本身也是草药根，合在一起就是镇定安神的药，可以让他一觉睡沉，与昏迷无二，他没有做梦，不会胡思乱想，才会以为‘鬼’消失。”

沈斐似乎受到什么启发，“我倒是想起了另一个故事，从前有个衙役，将囚犯捆在黑暗里，眼睛绑起来，手上割了一道口子，放水给囚犯听，囚犯以为是自己的手在滴血，其实他手上只有一道很小的伤口，已经结了疤，但他不知道，活活被吓死了。”

朝曦颌首，“差不多就是这样，人的意志力其实也是一股力量，不要总想着元国冷，想想元国给大顺带来的耻辱，想想元军杀了大顺多少兵马，坑了多少百姓，一旦转移注意力，或许就没那么冷了。”

说起这个，朝曦突然想起另一个法子，“你知道冰吗？元国别的不多，就冰块多，物极必反，越是冻人的冰越烫手。”

沈斐蹙眉，“这话怎么说？”

朝曦失笑，“一看就知道你是没有玩过雪球的人，用手揉雪球刚开始会感觉很冷，过一会儿就会觉得手发烫，这就是物极必反，阴阳互转，人也是，常用冷水洗脸洗手，沐浴冬泳，会让血液加快循环，提高抗寒的能力。”