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第二百九十二章 心锚（第1页）

陆然再次擦汗。

这个小本子真是自恋啊。

陆然也不好不给它个面子，他强忍住自己想要合上它去睡觉的欲望，配合着它，认真地想着。

大半夜的，请教它个什么问题呢？

既然它说自己对于考试不了解，那就随便想个问题，满足一下它这个骄傲的大爷心。

陆然皱着眉头，刚刚开始苦思冥想的时候，就有一个事情在他心里冒了出来。

“好吧，我还真有事情可以请教你。

确切地说，是请你把上一次没有说完的话说完来。”

“我没有说完的话？”

“嗯，上一次，你说我学习得很多，却悟得不够。

我根据你说的，尝试去总结一些规律，总结上一次考试成功的原因。

我的成功，是在过去仅仅利用语言来引导人想象，进行催眠的基础上，加上了视觉和听觉方面的引导技巧，从而能够达到更加快速，逼真的效果。

如果能通过各种途径对人的感觉通道施加影响，那么，对方就更容易被催眠。

你把这种境界，命名为’打破和他人的界限’，因为能够随时随地利用身边的环境将人催眠，就相当于只要自己发出一个指令，对方将在不知不觉中，配合着自己的想法去做。

这在我看来十分地神奇，几乎是暗示技巧的最高境界，然而，你却说这并不代表催眠的全部。

“

说到这里，本子上写道：“啊，想起来了。

原来你还记着啊。”

“当然记得。

你又问了我那个熟悉的问题，催眠的核心是什么，你的答案是同步。

也就是说要将自己和对方同时催眠，把自己的呼吸节奏调整到和对方相同的频率，才能达到最好的效果。

所以说，催眠自己，同样是一个大的学问。

可是说到这里，你就没有往下说了。

“

“可不是么？这是需要悟的。

别急嘛。

一口吃不成个大胖子。

那你说吧，你这些日子以来，都悟出了什么？”

嘿，这个小本子，它让我请教它，却反过来问我悟出了什么。

陆然在心里吐槽着。

陆然无奈，只好沉下心来，仔细地回想这一段时间以来，自己所经历的事情。

这段时间，自己忙于个案，和咨询室的事务，还真的很少这样静下心来认真地反思过。

这个时候，陆然想起的，不是自己在忙碌的那些事，却是茜茜在做的事情。

茜茜这个丫头，自从找到了自己兴趣的方向，整个人更有目标了，也更有干劲了。

陆然能感到她的使命感和责任感，站在讲台上，她是自信的，她找到了自己。

她发挥得好了，台下的听众也会被她声情并茂的演讲所感染。

想到这里，陆然说道：“你说的对，想要对他人施加影响，想要让自己的情绪和想法感染到其他人，首先就要让自己调整到理想的状态。

可是，这个，也需要特别地去学习吗？这要怎么练习？”

“这个问题问得好。

说到催眠，总觉得就是要催眠别人，有没有想过，自我催眠，也是需要练习的呢。”