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第5章 纯阳金身入门（第1页）

首先，余凡打开了纯阳金身书册。

这本功法，只记载了纯阳金身前三重的内容，修炼的最高境界，可以炼出铜身。

这本书册是由插画与文字结合而成。

插画之上，画着一个个浑身赤裸的小人。

它们摆出各种姿势，有站的，有卧的，还有侧躺的，弯腰的，扭身的，撅屁股的，一个个小人画的栩栩如生。

在每一幅插画之下，都标注有一段口诀。

按照插画里的动作念动口诀，便可修行这门功法。

不过，现在房间里空间狭小，不适合修炼。

接着，余凡又拿出另一本书册。

这是先前，斩杀那个鱼龙帮帮众，从他尸体上搜到的。

借着房间里微弱的灯光，只见书册上写着养气诀三个大字。

打开书册。

里面的内容，记载的是一篇呼吸吐纳的养气法。

根据里面的笔述，这篇口诀，最多也就能养出一口气，威能十分有限。

练到很高的境界，最多，也就能达到渔夫一二级的样子。

不过，这门功法最大的作用，是通过调整呼吸节奏，改善身体代谢，以期达到养生的目的。

等练出一口气。

便可使这口气游走周身，调理气血，效果更佳。

修炼，难免磕磕碰碰。

若是能练成这养气诀，对自己今后武道方面的修炼，绝对大有裨益。

有了决定之后，余凡便打算立即实施。

养气诀全篇300余字，倒是十分好记，仅仅看了三遍，余凡便将之彻底记了下来。

接下来，便是按照养气诀里记载的口诀调整呼吸。

盘膝坐在床上，余凡闭上眼睛，用心体会自身的呼吸节奏，然后一次次的调整。

就这样，不知道过了多长时间，突然，面板上弹出一条提示音。

【叮！

恭喜，养气诀入门（1300），可简化，简化所需纹银3两】

没有犹豫，余凡立即在面板上点击了个简化。

【叮，花费三两纹银，简化成功】

简化后的养气诀，可以通过最简单的呼吸，增加熟练度。

……！

随着呼吸的持续，余凡感觉整个身躯，都传来一股久违的舒适感。

每时每刻他都能感觉到养气诀在进步。

不知过了多久，养气诀终于从入门迈入到了熟练层次。