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锻炼全身保持身体的协调性,加强体魄锻炼,加强力量训练。
炎灵想到几个锻炼全身的动作。
俯卧撑:锻炼胸肌和手臂力量。
深蹲:深蹲是锻炼大腿和臀部肌肉。
仰卧起坐:仰卧起坐锻炼腹部肌肉。
哑铃推举:锻炼肩部和手臂力量。
俯身划船:俯身划船锻炼背部和手臂力量。
当然,除开哑铃推举变成巨石推举外,其他的都被炎灵利用起来锻炼族人,大家都有不小收获。
吃完饭后,炎灵看着已经沉淀的盐水,将漏斗里的过滤物,重新换过一遍,再次过滤,直接漏在石锅中,清澈的盐水在石锅里流淌。
炎灵手指沾上一点,含在嘴里,只感觉齁咸。
众人看着炎灵的窘迫,纷纷效仿,于是,都是同样表情,齁咸。
当所有盐水进入石锅,炎灵同众人架火烧锅。
经过两小时的熬煮,石锅壁上,尽是白色晶体。
等到石锅冷却,炎灵带领大家拿着木铲,将粘在石锅壁上的晶体铲下来,在将硕大的捏碎,得到整整五桶食盐。
“哇,小灵巫,这是我们吃的盐晶吗?”
木惊讶的看着洁白的食盐,说道。
“当然,这是过滤后的盐晶,我称叫做食盐。”
“不相信的自己尝尝!”
说完,围观的族人都捻起一小撮,放在嘴里。
“啊!
齁咸。”
黑石大叫着。
很快炎灵制作出洁白的食盐,传播不理我,炎巫也从山洞走出,看过炎灵制作的食盐,放一小撮在口中,脸色大变。
“咸”
“哈哈哈”
围观的族人皆是大笑,炎巫也跟着笑起来。
夜晚
回归的狩猎队都看着洁白的食盐,皆是偷偷放进口中一小撮。
……
“咸”
目前,炎灵炼制的食盐,足够部落美美吃上四五个月,当然,就算部落不足以吃那么久,部落学会这种制盐方法,也不用愁。
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