手机浏览器扫描二维码访问
她好馋啊。
丛澜:“……吃一口?”
安凝思:“我已经七十斤了不能再吃了……”
丛澜:“……”
你还比我高那么几厘米呢,70是不是太低了……
安凝思:“我每天睡觉都用枕头狠狠地压着肚子,不然会叫得我睡不着。
我感觉我的胃酸都在倒流。”
双人滑的运动员,女伴的体重要求太苛刻了。
安凝思:“我三五年没吃过大米了,自从练了花滑我就没吃过了……我连面条都是数着根数吃的,一顿饭能分五六次吃。”
丛澜:“……”
怪不得在食堂吃饭的时候你们都跟看怪物似的瞅着我。
舒傲白:“我很容易吃胖所以只能管住嘴了,呜呜呜好羡慕你吃不胖的体质啊!”
丛澜:“我那是消化吸收有问题。”
舒傲白:“多好的问题啊!”
丛澜:“……”
于谨最初还想管管丛澜吃饭,后来发现她真的就很奇葩——褒义的那种——女单本身就比双人冰舞要自由一点,主要是能自己把握核心就好,体重上没有太过苛刻。
但那也是要控制体重的,结果一天上三回称,除了饭后直接上的时候会陡然增加,其余时间丛澜的体重变化都很少。
她身体太单薄,骨架小肌肉少,想练核心能力就要补充营养,吃胖了才好练肌肉,腰腹部还比较好练,轮到她的腿部和髋部时,快把于谨愁死了。
跳跃不是只靠大腿力量就能做到三周的,需要的是整个身体的肌肉协调配合。
丛澜下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那么强,好在如今营养品多,她没少吃蛋白·粉这些,都快把丛澜吃吐了。
比第一次国内大奖赛的时候,于谨还发现她在两日的赛程中掉了小半斤肉,他都搞不懂这是为什么。
又没出国比又没让她熬夜少吃饭,你掉肌肉给我你好意思吗?
丛澜代谢快,消化吸收不怎么样,练习花滑以来她控制了饮食,吃得不少但都比较健康。
像是铁锅炖大鹅这种心心念念的菜色,都是很久才吃一回的。
就这,要是训练结束后发现自己体重有增长,她还会自动滚去练完体能再走。
丛澜:我可以允许它们变成我的肌肉,为我的跳跃助力,但我不允许它们转化成脂肪存在我的身上。
实际上,肌肉多了也不好。
不过她目前不必忧心这么幸福的事情。
箱子里就剩下三根了,丛澜无奈,不再搁这儿馋她们,门口溜达了一圈,找人分了个干净。
转回来后,她对依然无法释怀的安凝思与舒傲白说道:“其实吧,我们吃东西都要控制热量,可是你看,冰棍那么冷那么冰,怎么会有热量呢是不是?”
安凝思:“……”
舒傲白:“……”
别说了,我俩已经被你的冷笑话冻死了。
()
。
那一天,夕阳西下,庞倩和顾铭夕并肩坐在操场边的看台上。她突然凑到他的耳边,快速地眨动起自己的眼睛。她长而翘的睫毛轻柔地扫在他的耳廓上,一边扫一边问好不好玩?有没有很痒很舒服的感觉?...
一塔一世界,一层一天地!...
...
热门小说公主下嫁给杨七朗是圣诞稻草人所编写的穿越重生风格的小说,主角杨希阿七佘赛花,书中主要讲述了大郎替主把命丧二郎无力而阵亡三郎马踏入泥浆四郎失落在辽邦五郎一怒当和尚七郎乱箭透心凉六郎只身见高堂一部杨家将,半部血泪史,忠臣流干血,妇孺流干泪21世纪宅男杨希穿越成天波杨府第七子,他该如何拯救这忠烈满门PS本书架空历史爽文,非正史非传记,遗漏不符,错误矛盾之处,尽请谅解。书友群火山营195992981...
小姐,你亲戚快来了,赶紧垫个小宝贝吧!预知女人经期,接吻愈合伤口?上帝创造少女,男人制造妇女,不死神石却让杨震两者皆能!游历于群美众香之中,他到底该如何选...
作者温风的经典小说三国之楚鼎最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说三国之楚鼎王侯将相,宁有种乎?...