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第6章 欲罢还休4（第3页）

有些人是在打坐或者练习呼吸的时候发生这种现象，有些人是在结束练习后出现。

这是你呼气太多的缘故，血液里该有的各种气体比例失调，会影响到心脏的正常工作。

还有最可怕的现象：你打坐的时候，有可能会出现意识朦胧，感觉意识向虚空扩散，又有点瞌睡的感觉，还会出现美妙的幻觉——这是要死的节奏！

这个现象很多人误以为是禅定，那你真的要提前见阎王了！

所以，这个现象不得不更加清晰地分析给大家。

首先看看我们的身体。

我们的身体是非常非常精密的仪器，它的运作原理非常复杂却很死板；任何事情只要一过度，身体马上会造反。

再说说这个大脑。

大脑不但管理身体的所有运动，还要管理所有内脏的正常运作，还有呼吸情况。

我们每一次呼吸，吸入多少氧气，呼出多少二氧化碳，大脑都在检测。

空气中有20.98%的氧气，0.04%二氧化碳，78%氮气。

呼吸的时候，氧气进入血液，换出二氧化碳。

在正常的普通人身上做检测，平均数据是这样的：氧气进入的时候是20.98%，出去的时候16.4%；二氧化碳进入的时候是0.04%，出去的时候是4.8%。

当你排出的二氧化碳超过7%的时候，血液就会转换成碱性。

大脑探测到呼吸异常——血液里的各种气体含量发生巨大变化，它就会向全身的神经发下命令：让身体停止这种作死的呼吸。

心脏会收缩，血管也会收缩。

大肠的神经和肺相连，在中医里，大肠和肺都属金，它们共进退；大肠会收缩，阻止大便往下运动。

大便就会生产出大量的屁，整个大肠会膨胀起来往上顶起横膈膜，连胃都停止蠕动；往上顶起，让你呼吸变得困难；其他内脏也会罢工。

你会觉得心跳加速，全身开始僵直，体温下降，浑身酸痛。

当二氧化碳过度排出，而没有相应的氧气供应大脑的时候，意识会变的朦胧，开始出现幻觉。

你感觉自己在游仙境一样，而且你还专注在这种幻觉当中，不能迅速察知身体正在发生巨大的变化。

你的脑细胞会开始受损，与其对应的身体器官和肌肉也会出现功能性障碍，严重者就是脑残——就是精神病。

在别人眼里，你就是练功走火入魔了。

切记！

修行的时候，打瞌睡是要死人的。

你真困了，干脆躺下睡觉；等清醒的时候，再打坐！

前面说到，禅定是在头脑非常非常清爽的情况下进入的。

我已经教的很详细了，出了问题概不负责！

继续把并不常见的坏现象也写上！

5如果出现后背痛，后脖子僵直，头痛等现象——这是过度呼吸的缘故。

你要激活整个肺，也不能超之过急。