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§第二章 调节神经官能症（第1页）

★第一节认识神经官能症

什么是神经官能症

每个人都有承受外在压力的基本能力，但当所承受的压力太大或本身的承受力太低时，便可能形成焦虑性的疾病，可能造成包括广泛性焦虑症、恐惧症、恐慌症、强迫症及重大创伤后遗症等心理疾病。

神经症又称神经官能症，是一组轻性心理障碍的总称，是有一定人格基础的心理疾病。

可表现为多种症状，既包括具有某些特征性的神经症性症状，如神经衰弱、焦虑、强迫、疑病、抑郁等，也包括因植物性神经系统功能紊乱而导致的躯体症状，如口干、胸闷、心悸、早搏、腹胀、尿频、尿急、阳痿、痛经、耳鸣、头晕等，是情绪过度紧张的不适应症状，主要由欲求不能满足、纠葛、压抑和极度不安感等因素引起，通常是由于心理社会应激超过了个体所能对付的能力或社会支持所能保护的水平所致。

它不是神经组织受损害而产生的症状，而是神经组织产生了机能性障碍。

它与精神病不同，精神病当事人已丧失了“自己有病”

的意识和判断，而神经症患者对此有强烈的意识。

神经官能症的病因和影响

神经症被认为是文明病。

随着文化进步、社会变得复杂、竞争激烈，有应激反应的人也多了。

为了在好的学校上学，在好的公司就职，即便是一个小小的竞争也一定要获胜。

父母和子女的这种努力必然会造成有神经质的孩子。

常见的神经官能症是有神经质倾向的人。

这种性格倾向有从父辈那里在体质上、遗传上继承的部分，也有在早期教育中产生的部分。

神经质倾向有胆小怕事、杞人忧天、规规矩矩、认真、强烈的完美感、不服输、骄傲自大、以自我为中心、过敏、强烈向上发展等特征。

对于神经症，一般性的应付策略包括自我防御机制的“正常”

使用已经不能奏效，个体不得不采用一些极端的防御反应。

尽管神经症行为是适应不良的产物，但是它并不包括对现实的全面歪曲或者整体的人格解体，也不太可能出现针对自己或者他人的暴力行为。

因此，神经症当事人通常表现为焦虑不安、缺乏效率、心情郁闷、怀有内疚感等症状。

神经症是由心理因素引起的，主要基本上都是主观感觉方面的不良，没有相应的器质性损害。

表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大；有良好的自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求治。

神经症是常见病，患病率相当高。

WHO根据各国和调查资料推算：全世界人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。

西方国家的患病率为100‰～200‰，我国为13‰～22‰。

神经症也是门诊中最常见的疾病之一。

附：神经官能症测试

（一）神经症综合诊断测验

下列30道题中，每题有“是”

与“否”

2个备选答案，你只需就描述是否符合自己的情况选择“是”

、“否”

即可。

1.上床后，你是否怎么也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦？

2.你的心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停的变化，精力不集中，健忘——是否符合其中一项？

3.你是否懒得做任何事，也没有干事的精神，虽然很焦急，认为“这样不行”

，但却仍然游手好闲、虚度光阴？

4.你是否与人见面感到麻烦？

5.你是否对诸如“胸中积着唾液”