零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第108章 乔丹的计策（第2页）

上次他跟乔丹说过，这个中国小伙子体测时并没有出全力，真想不到一个如此文弱的大学生，能够在身体上比得上那些专业和准专业的球员，似乎还有过之。

格洛弗决定亲自来试试。

他首先来到一个巨大的“轮胎”

旁边，示意姜军站到“轮胎”

的另一边。

这个特制的“轮胎”

，是格洛弗的训练营的训练器材。

姜军站了过去。

他发现这个轮胎非常高大，竟然跟自己差不多高。

而矮小的格洛弗，被挡在另一边，几乎看不见人了。

这个诡异的景象，让姜军心里有些暗暗发笑。

“我们互相来推这个大轮胎，如果觉得轻松的话，可以适当加大力度。”

格洛弗说完，就轻轻地把“轮胎”

向姜军的方向推过来。

姜军一把扶住“轮胎”

，感觉有些奇怪。

这个轮胎明显是实心的，也不知道是不是橡胶材料，反正入手觉得非常有分量。

“你在接这个轮胎的时候，要用双手，均衡用力，然后调动身体的力量，把它控制住，然后在推给我。

这个可以提高你的对抗能力和平衡能力。”

格洛弗说道：“我他推给我。”

姜军一听就明白了，这种方式看起来很简单，不过如果经常训练，可以有效地提高在比赛中的身体对抗能力，保持在对抗中不失位，这是立足nba的一个基本要求。

像中国球员或者亚洲其他国家的球员，在国际比赛中，往往无法适应欧美球员的强壮身体对抗，导致平时的训练水平都发挥不出来，自然难以匹敌。

唯一的办法就是要极力提高身体对抗的能力。

而姜军对于这个锻炼方式，真是觉得再简单不过，说穿了，就是用一种“卸力”

的方法，把这个大轮胎传过来的力量化解。

这对于一个武林高手来说，简直就像是吃饭睡觉一样简单。

他的招数和内功心法中，有很多借力打力，或者化掉对方劲力的办法。

别说是这点力量，就是再强大几十倍的力量，姜军也能轻松化解，而且不会受内伤。

姜军轻轻地把轮胎推过去，格洛弗也是轻松地接住。

姜军在第一次见到格洛弗的时候，就觉得这个老头虽然瘦小，但是劲力大得出奇，可以说是“明劲”

巅峰的水平。

所以也不担心他接不住。