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第45章 休息天好好地养生（第2页）

尤其是现在到了秋天，是要好好地进补一下了。

我想，今天是气血补足了，所以不会睡得时间很长。

以前是睡得时间很长，然后还不觉得解乏，一会儿又是气短神虚。

然后睡多了，还影响晚上的睡眠，真是有得跟着转了，非常吃力。

本来已经很吃力了，休息了，反而更加吃力。

现在则是休息天就好好地养生，然后准备好工作日要喝的茶饮，也都是中药茶饮。

这样精神状态就不同了。

当我有了准备，再去职场时，会感觉到力量是不同的。

自己是得到了加持和爱护的。

而不是孤身作战，在裸奔。

感觉真的很不相同。

所以休息天保持养生，这是好事情。

然后今天还是没有喝咖啡。

现在很有意思，越来越发现咖啡不是必须品了，偏偏家里也准备了很多咖啡。

昨天我也没喝，那是在工作环境里，感觉到不需要。

今天是在休息环境中感觉更加不需要。

再说了，明天也是休息天，要喝的话，随时都可以喝的。

现在是中医思维越来越进入生活节奏，而咖啡之类的，则是越来越淡退，有一个此消彼长的过程。

好玩是很好玩。

以前好像人家觉得喝咖啡很洋气，显得有档次。

现在则是不算什么，懂得好好地保养自己，那才是时尚，还是福运呢。

所以呢，知道的，也就知道了，不知道的，也没必要到处传播。

这一点又和市场的节奏不同了，市场上是恨不得谁都知道。

也有人觉得大家都知道了，可就是自己不知道，这样好像被世界抛弃了，不太好，所以也要凑热闹。

我则是觉得，适当地抛弃一下世界也是好的。

不是有一句古话叫做遗世而独立吗？

总是跟着世界的脚步，也太累了。

而且都没有自我的。

这时候出于平衡和放松，或者说透一口气吧，适当地把世界给抛弃。

把脚步慢下来，缓下来，好好地享受属于我的生活，这样不是很好吗？