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“第一步,是掌控‘内气’。”
“气沉丹田。”
“丹田在这个位置。”
林自华伸手,按在自己的小腹丹田处:“这样应该对我有些帮助吧?可以准确找到丹田到底在哪里。”
“但是,气沉丹田,我的气在哪儿?”
“吸一口气,吞到这里?”
“吞死我都办不到吧?”
“···”
“不行,还的查!”
这厮又拿出手机,一阵‘千度’搜索,最终得到一些古籍的简体字版本,从中得到一些玄之又玄、似是而非的答案。
“气,可以理解为先天之气,也可以理解为‘力气’?”
“所谓气沉丹田,并不是指呼吸的气,而是体内的‘内气’,内气存在于四肢百骸之间,若想调动,需全神贯注、心思空灵。”
“更玄乎了。”
“这意思是让我打坐?”
“···”
“可别给我冻感冒了。”
自己可没穿衣服!
林自华接着又想了个办法,将家里原本用来杀猪的‘老黄桶’搬出来,注满热水,然后坐进去。
接着尽量抛开心中杂念、让自己进入孔令状态,并尝试感受体内的‘气’。
同时,他右手拇指一直戳在自己的丹田处,以防感受到气的存在之后,又招不到丹田在哪里导致功亏于溃。
时间缓缓流逝···
恍惚间,林自华也不知道过了多久。
但是,伴随着水温的降低,他突然感到,似乎体内真有一股子‘气流’,在缓慢‘游走’。
游走于四肢百骸之间。
“这就是气感?”
他兴奋,但那种感觉却瞬间消失。
“···”
“空灵、空灵,不能激动,再来!”
······
断崖之上。
谷秋悦起身,眉头紧锁。
“比我想象中慢了不少。”
“本以为一夜便可筑基,却未曾想用了一天一夜。”
她早晚各中断了一次修炼,并跟父母视频保平安,结果一直到现在,才真正达到筑基期。
“而且···”
放眼望去,周遭树木尽皆没了‘精神’,像是缺水、又缺各种元素,导致营养不良,甚至随时都有可能枯死的样子。
“倒是影响到你们了。”
“我谷秋悦一生从不欠人情。”
“咚!”
她单脚跺地,以目前不算强大的神魂勉强沟通天地,筑基期的修为也被催动到极致。
...
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