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第179章（第1页）

“不是！”

士兵们齐刷刷地回答。

“难道你们真连女人都不如了吗？”

李副将又问。

“不是！”

士兵们被激起斗志，士气大涨。

“那还有犹豫吗？！

会因为对面有女人就脚软吗？”

李副将大声质问。

“绝不！”

士兵们挥舞着全都，宛若自己即将面对的是一群凶狼。

“很好。”

李副将声音和缓，“昨日之败已经过去，今日之败也将成为历史，往者不可追，咱们还有明天。

告诉我，明天你们能行吗？！”

“能行！”

五千精锐齐声呐喊，爆发出巨大的气势。

远远看着李副将三言两语调动起低迷的士气，秦朔点头道，“李副将果然身经百战，他是不是很擅长打逆风局？”

虽然不懂秦朔口中的“逆风局”

是什么，但秦旭还是明白了秦朔言语中的意思，“没错，李副将向来越挫越勇，敌人越强他越勇猛。”

一旁的秦栖则扑到秦朔身上，大手揉揉秦朔的脑袋，得意道，“小九，厉害了！

我都好久没见谁能将老李逼到这个份上了。”

秦朔谦虚道，“我只是钻了空子，真的真刀实枪了，我这草台班子可赢不了。”

“那也不容易。”

秦旭拍拍秦朔的肩膀，说道，“给哥哥们讲讲你是怎么把一群老百姓训练成如今的模样的？完全就是精兵强将。”

“也没什么特殊技巧的。”

秦朔扒着指头列数了一下自己的训练方式，“就是每天坚持训练啊，仆役们本身就做惯了体力活儿，身体素质不错，有一把子力气，再给他们讲解一些，跑步的窍门”

“等等！”

秦栖打断，“跑步还有窍门？”

“有一点的吧。”

秦朔比划道，“比如呼吸的节奏，抬腿时候的发力，跑动时双臂的摆动，臀部的位置，虽然都是小细节，但是很关键，可以弥补身体素质的不足。”

“就拿跑步时脚的着力点吧，有人习惯前脚掌着地，有人习惯脚后跟着地，但是，其实以脚中间部分接触地面更加能够减少震动，缓解小腿肌肉和足部的压力，并且同时可以为下一个迈步做好准备。”

秦朔上辈子为了在公司举行的运动会中赢得奖品，还特特花钱请了私教，虽然课程还未上完，但是一些运动时的呼吸、发力技巧还是听了一耳朵的。