手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
“第八套……”
看着封面上的几个大字,林九宗想着前面是不是还有几套基础拳法。
摇了摇头,不再想其他事林九宗专心翻开书册,去看里面的拳法路数。
这本基础拳法虽说是基础,但是其中包含的东西却有很多。
一遍看下来,林九宗只感觉这本拳法中的东西比林家拳要丰富数十倍。
而且有很多地方都是在将拳法中产生的劲与人体体魄的关联。
只是看了一遍就给林九宗一种大开眼界的感觉。
“不愧是大宗大派的东西,即便是基础也远远不是村里的拳法能比的。”
林九宗心中浮现了欣喜的情绪,他感觉来武当拜师真是一个正确的选择。
随后,林九宗便开始仔细研究这本基础拳法。
从首纲心法中,林九宗看到了这本拳法中所蕴含的一种名为“刚柔并济”
的理念。
这种理念在整本拳法中都有得到贯彻,是武当派基础拳法的精华所在。
林九宗曾听林二叔说过,武当派闻名天下的拳法名为太极拳,那是一种蕴含刚柔并济至理的绝顶武学。
“这本应该不是太极拳……”
林九宗翻看拳谱,不断的学习了解里面的理念和知识。
他曾经被林大壮逼着理解林家拳理念,所以本身是有底子的,学习起新的拳理来便很顺畅。
很多地方一看就能明白,让他了解这本拳法。
不过也只是很多地方而已,有些关于柔拳理念的东西他就看不明白了。
不过并不妨碍他修炼这本拳法。
照猫画虎,先将整体练出来,而后精研刚拳部分,之后再向师傅请教柔拳部分。
届时刚柔并济,拳法便可有所小成。
“首先是桩功,林家拳的桩功虽然粗糙,但是却给我打了底子,这样一来我以三体式续接为新桩,改形体,正拳架,桩功有基便可打拳了。”
林九宗明白,打拳练武首先要扎桩,没有桩功在身,练出的拳法也只是花架子。
桩功重要,而且不同的拳法都需要自己独属的桩功,这样才能将浑身的力拧成一股,通过拳法释放出去。
之前林九宗练的是林家拳的桩功,现在要练新拳,便要舍弃之前的桩功,习练新拳的桩功。
这本基础拳法中的桩功有两个,分别是三体式和浑圆桩。
按照书中讲述,三体式有成后,可以扎浑圆桩,以进一步提升自身气力。
可以说,这样的桩功分列其实是按照进阶式的方式,由简入繁,由易到难,循序渐进。
随后,林九宗便走出房门,来到了外面的草地上。
将书册放在一旁的一块石头上,林九宗开始按照书中记载的扎三体式桩功。
原本他扎林家拳的桩时,可以扎一个时辰。
可是扎三体式后,却在不到半个时辰就坚持不住了。
新的桩功很难,比原本的难多了。
而且对气力的消耗也大的多,不到半个时辰的时间,林九宗就感觉到腰酸腿疼。
不过虽然疲惫,而且还汗流浃背,但是也证明了三体式的厉害。
气力和气血在消耗中被锤炼,获得了更加强劲的新生。
重生九零年代小商女重回九零年代,苏小南发誓这一世不再做包子。手握淘宝系统,远离前世渣男,和爹娘相亲相爱,努力赚钱,带领全家过上好日子。唉高冷少爷,你为什么总是追着我不放?...
顾乐儿掉入海中被救起来意外发现自己竟然穿书了,还穿成一个作死女配。望着面前让人闻风丧胆的男主,顾乐儿痛定思痛美色虽可贵,生命价更高!她当众高调宣布我不喜欢苏白了,亦不会再纠缠他。本以为一别两宽各自安好,可是剧情画风却突变。某日午夜,男人一脸落寞抽着烟,你可知道暗恋是一个人的兵荒马乱?顾乐儿喝着酒,你装什么装?我还不知道你的尿性?嗨起来!男人起身压向她,好啊。后来外界传言苏爷的媳妇又野又狗,苏爷也被她带偏了,没有节操还不要脸!...
作者雪夜拥衾的经典小说八十年代甜蜜蜜最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说八十年代甜蜜蜜林盈盈重生回到了八十年代,还是自己被拐卖的那天晚上,又遇见的那个温润尔雅的丈夫。上一世,两人只做了一日夫妻便天各一方,这一世,林盈盈决定要和他做一辈子的夫妻,可是新婚之夜,她愿意,为何他却如此抗拒?她只想做个好媳妇而已...
无敌文,包爽。我爸妈中了两个亿,然后一毛钱都不给我,还跑去环游世界了。我爸妈惹上了FBI,吸血鬼,狼人,幽灵,古神…我也不知道为什么,他们总是会碰到这些稀奇古怪的东西…坐在直播间里面,一边玩着游戏,陆小天一边吐槽着自己的爸妈。直播间里的观众永远不知道,他们所看的这个主播,事实上是个七进七出FBI,灭了整个吸血鬼族,顺便把狼人也一锅端了,连幽灵都跪下来叫大爷的狠人。一个得到了系统的熊孩子,是如何一边当着主播界大拿,一边为了拯救爸妈,顺便拯救世界的故事…...
这是一本书名老派,但绝不老套的故事!当红女明星穿越遇见顶流俊和尚,高冷太子殿下也来横插一杠本以为自己凭借角色技能,能混个风生水起,却没料到这里世道如此险恶,套路如此之深!喂,那救了我好几次的和尚小哥哥,你得带着我升级打王者啊!还有那高冷BT爱唱戏的太子殿下,说了我不喜欢你,就是不会喜欢上你!!!...
有那么一些人,本该拥有锦绣人生,却阴差阳错黑化了,下场惨烈俗称炮灰女配后来,阿渔成了她们...