零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十一章 被监视了(第1页)

这一夜陆若楠依旧躺在李墨白的怀中入睡,并没有像之前想象的那样,会发生一整晚的不可描述,这一切都要归功于李墨白吃饱了就犯困的神奇buff,虽然两碗汤下肚,身体有点燥热,但是却没有传言的那样效果神奇,看来都是电影里的一些杜撰。

http:www.1kanshu.cc"

target="

_blank"

>www.1kanshu.cc

早上李墨白依然醒得很早,看着陆若楠的秀发披散在枕头上,微微露出香肩熟睡的样子,轻轻的下了床,换上运动衣,出门到了楼下,准备继续撸铁,却只看到外勤小队的四个队员,见不到二晶,这家伙平时一定会带着队员做早间训练,但是今天却没有出现在院子里。

小果这家伙一见到基地老大也来了,立刻凑到李墨白身边“呦!

达哥,你胳膊受伤了还来锻炼,你这也太拼了吧,咦!

你受伤绷带夹板呢?”

其他三人也看到达哥的右手,此时就像是一点事都没有的样子,纷纷上前摸着李墨白的右手查看,看到这么多人围着自己,李墨白两三句话就将四人打发了,用的还是昨天忽悠陆若楠那一套,听了达哥的解释小队队员惊叹不已,纷纷感叹自己怎么没有变异的运气。

“上两个人把配重给我加的600,今天我要撸600kg”

听到达哥今天要撸600公斤,马光和殷桂林也有点小激动,赶忙上前为杠铃正在配重,李墨白站到杠铃跟前,用力的呼了两口气,用力的甩了甩双手,弯下腰两手紧紧抓住杠铃,胸中憋着一口气,全身一起发力,600公斤的杠铃缓缓被抬起,而且因为两端巨大的重量,整个杠铃杆都变得弯曲。

看着达哥一点一点的拉起杠铃,围观的四人都憋着一口气,李墨白绷紧了胸部和腰部的肌肉猛地发力,站直了起来。

“好!”

四人这时终于敢出声叫好,大声为李墨白欢呼着。

可李墨白这边还没结束,身体轻轻的向下一沉,然后快速挺身,两只手同时把杠铃推到胸口部位,依靠双手和躯体的力量将这600kg的杠铃固定在胸前。

石涛呆呆的看着李墨白的举动,拍了拍马光“马哥,我是不是看错了?达哥这是要挺举!”

“闭嘴!”

马光一巴掌拍到石涛脑袋上,制止了石涛的出声,生怕打扰到了达哥此刻关键的一举。

600公斤压在胸口,让李墨白感觉呼吸和站立都无比艰难,自己本来就想做个直腿硬拉,但是也不知道脑子抽什么风,竟然想试试举重中的挺举动作,现在都已经将杠铃举到胸口了,接下来李墨白回忆着电视里,举重运动员的工作,身体向上发力的同时左腿前弓,右腿后,然后趁着600公斤的杠铃一个不留神,两条胳膊开足马力,向上猛地了上去。

这四位外勤小队,有三个都是运动员,见识过省队专业举重运动员的训练,也大概知道挺举的世界纪录也就是260多公斤,抓举也就400多,达哥这个600公斤的重量,这不是破了世界纪录,这是太阳系纪录好么!

保持了三秒钟之后,李墨白终于感觉无法再保持下去,身体迅速后撤,双臂向前挥动,600公斤的杠铃在失去支撑之后,迅速的砸在水泥地上,原本的水泥地面,被砸出大片裂纹,巨大的声音,将还在房间里熟睡的人们惊醒,纷纷打开窗户,看看外面发生了什么事。

小小的插曲很快过去,二晶此时依旧没有来,于是训练教官的重任就落在了李墨白的身上,李墨白像模像样的,先让小队成员到学校的训练场上来了一个五公里,而后做了一些简单的肌肉训练,就解散了小队,这四人齐声欢呼,然后跑向单元楼,去洗漱了。

其实二晶每天对他们的训练量很大,李墨白也就是完成了三分之一的量,这四个人感觉很是轻松,看来自己的教官失联自己还是有好处的。

回到房间的李墨白,看到卧室里被子已经整齐的叠好,而卫生间里也没有人,知道陆若楠此时一定是上去跟其他人准备早饭去了,于是自己也简单的洗漱了一下后,就向着食堂走去。

自己来的正好,丰盛的早餐刚刚准备完毕,整齐的摆在餐桌上,几个女生已经落座,正扎堆的窃窃私语聊着什么,看到花花也在,李墨白想起二晶的失联,好奇的问道“花花!

热门小说推荐
医女福妃荣华路

医女福妃荣华路

穿越前,单身的好处说不完。穿越后,有个对各路美女来者不拒的未婚夫,其中一个还扬言要跟她拼命。她一手制伏了那朵毒莲花,正好把渣未婚夫给退了,从此专心当女医。殊不知一直对她关怀有加的患者,竟然在康...

史上第一女婿

史上第一女婿

史上第一女婿曾经我是陈家二少,被大哥赶出家门,沦为上门女婿,活的不如狗。但如今,大哥出事陈家求我回去,这一次,我会让他们看到,属于我的辉煌...

漫威毒液吞噬万界

漫威毒液吞噬万界

顾北穿越成了漫威的毒液,并且获得诸天穿越系统。来到海贼王世界附身艾斯,获得超强烧烧果实能力。来到斗破世界附身萧炎,获得无敌成长属性的弄火诀。来到七龙珠世界附身卡卡罗特,获得战斗名族的越挨打越强能力。漫威主世界中,顾北嚣张地对紫番薯说道,我就是附身到一只狗身上,你都打不过我!...

从影评人到文娱大佬

从影评人到文娱大佬

文娱教父之路,从影评人开始。穿越平行时空,前世烂片依旧当道,铜唇铁舌,以抨击天下烂片为己任天资卓越,以树立演技典范而奋斗我就是我,不做文抄公,照样玩转娱乐圈!(已有精品完本作品娱乐之最强大脑,放心入坑。书友群202855840密码521)...

妻为君纲

妻为君纲

一觉醒来,莫名其妙地穿越了,不要紧。重生成了一个有娘生没爹教的私生女,也不要紧。在家被人瞧不起,在学堂被太子党欺负,更加完全地不要紧。只要有一个彪悍的娘亲,再有一个同样彪悍的姐姐,有朝一日,终还是可以妻为夫纲,妻为君纲。★晚晚滴新书感帝恩上传咯,欢迎大家光临,直通车在下面...

帝御仙魔

帝御仙魔

大唐皇朝即将崩塌,儒释道三门欲逐天下,异族大军四面侵入边疆。宗室子弟重生长安,前世他为亡国之君,欲为长安布衣不可得,今世他要逆天改运。我有帝剑扫六合,我秉帝道立纲纪,御仙役魔证帝业!...

每日热搜小说推荐