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体现的便是”
未病先治”
的哲学思想,并以”
渴而穿井斗而铸锥”
加喻阐明治未病的重要意义。
何谓治未病?明代张景岳感受深刻:”
祸始于微,危因于易,能预此者,谓之治未病,不能预此者,谓之治已病。
知命者,其谨于微而已矣。”
张氏还指出:”
履霜坚冰至,贵在谨于微,此诚医学之纲领,生命之枢机也。”
张景岳一语中的,道出了”
谨于危”
便是”
治未病”
的关键所在。
世上任何事物的发生,都有其先兆,所谓”
山雨欲来风满楼”
,健康当然也不例外,能将影响身体健康的微兆扼杀在摇篮中,这便是掌握了医学的纲领、摄生的法则。
在”
未病先治”
方面中医养生还有其独具的特色,传统的针、灸、按摩、药补均可成为”
治未病”
的妙计良策。
宋代太医窦材云:”
人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿矣。”
《内经》《千金方》亦记针关元、足三里,灸膏肓穴均有强身作用。
宋代医家张呆有一名言:”
若要安,三里长不干。”
山]是说经常按摩足三里,有舒筋活血,促进新陈代谢的养生功能。
另外,中医药补的作用亦不可小视,《神农本草经》被列入”
上品”
的药物均冠以”
轻身益气,不老延年”
之辞。
如此丰富多彩的预防措施,实在是中医养生的一大骄傲。
三、《周易》”
潜龙勿用”
与中医”
不妄作劳”
”
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