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爆发期的更新时间（第19页）

潜龙勿用”

是《周易》哲学思想的又一重要名题。

《乾卦》初九曰：”

潜龙，勿用。”

龙是指龙星。

《说文》”

龙，春分而登天，秋分而潜渊”

，故”

潜龙”

是指潜渊之龙，隐而不见。

爻辞提醒人们，处在这种状态，便应静而不动，以伺时机。

《艮卦·彖传》亦曰”

艮，止也。

时止则止，时行则行，动静不失其时，其道光明。”

艮卦卦义为静止，与”

潜龙勿用”

一脉相承。

两则爻辞在于表明凡事必须等待时机，谨小慎微，而不可肆意妄为，失去理智;否则便大难当头，灾不可免。

第三，注意饮食有节。

饮食是人类赖以生存，保持健康的重要条件之一。

《需卦》九五”

需于酒食，贞吉。”

人是需要服食酒食的（古人的酒，是用粮食果类发酵而成的，度数较低），但不能”

困于酒食”

，故要达到”

酒食贞吉”

，必须”

节饮食”

。

如若饮食不节、暴饮暴食，超过机体的代谢能力，便严重损害脾胃，影响健康。

《内经》有忠告：”

饮食自备，肠胃乃伤。””

内伤脾胃，百病皆生。”

第四，注意劳逸适度。

《内经》反对”

过劳”

，它告诫人们”

劳则气耗”

，劳力太过则气少力衰，精神疲惫;劳心太过，则阴血暗耗，心神失养。

因而”