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第174章 第 174 章（第2页）

弗雷泽肯定是换了教练才能一鸣惊人，她今年在牙买加刷了门票，也就只跑个11秒多一点，刚好够a标的。

所以应该还是跟科学训练方法有关。

周瑾纶说“那当然了，要有针对性的去训练，而不是天天就让你练习那些项目。

练一个项目能怎么提高你的成绩不是重点，而是提高你的整体素质。

比如你现在体重增加了，增加的是能制造动能的肌肉，这些肌肉可能不能帮你跑得更快，但能让你跑得更久一点，这样你的200米不至于到了最后50米就开始降速，也能让你在弯道上跑得更快。”

她若有所思的点点头，“国内教练很多就是每天叫你跑跑跑练练练，我都能看得出来陈玉的训练项目太呆板了，都不怎么调整的。”

在美国请名教练的好处其实是可以随时调整训练计划，国内似乎除了刘翔等少数人之外，没有几个运动员的教练能够用这种小周期的训练计划进行训练。

她在体总训练局见到的其他运动员都是按照训练计划进行训练的，很少有短到两周乃至一周的微调，而且除了个别人之外，绝大部分运动员的训练计划都要经过体总审批。

这就很麻烦了。

刘翔除外，她也除外，体总管不了他俩的训练计划，孙海平和周瑾纶都只是搞个训练计划送达田管中心，他俩到底怎么训练弟子，田管中心实际管不了，也没法管。

国外教练习惯这种小周期的训练计划，随时调整，是因为顶尖运动员每年3月开始到处刷比赛，有时候一周能跑两座城市，这种根据运动员的状态随时调整的训练都是这么来的；每个运动员的体质和状态都不一样，一刀切在早期起步阶段是可以，但到进了省队之后，一名出色的教练就必须要根据运动员的特点来制定详细并且随时能调整的训练计划。

陶玉佳、陈玉的自身条件还是不错的，但她们没有机会出国训练，田管中心也不会为了短跑项目去国外聘请一位不错的教练，所以她俩一直进步不大，可以说这几年都是原地踏步。

田薇薇现在觉得自己还是挺幸运的。

当初决定出国参加舍布鲁克世少赛还是非常明智的，也是她努力争取来的，你想要别人给你砸钱，一定要让人看到你的价值所在，这个道理她很早就明白了。

八一队当初送她出国比赛前后没花多少钱，花了钱，觉得没花冤枉钱，这也是很重要的一点。

国内教练很大问题是学历不高，知识水平不够，很多人当上教练后就再也没有进修过，绝大多数不懂英文，不懂也不愿学习外国的先进经验，只懂叫弟子埋头练练练，起跑不行练起跑，途中跑不行练途中跑，但不懂怎么从根底上找准问题，从而解决问题，所以很多运动员一直没有提高，始终原地踏步。

“她们今年的成绩都差的太远了，至少要跑进a标才能跟美国牙买加一决高下吧？”

周瑾纶失笑，“你想得太多了！

能进决赛都算是发挥超常。”

“唉！

难！

真难！”

她叹气。

“要我说啊，你精力还是放在100米上面。”

“我想试试看。”

“你要这么想，你要是能跑进决赛，或者走运拿个奖牌，田管中心也会抓一抓短跑，不说请个外国教练吧，至少能让陈玉陶玉佳她俩出国训练一段时间，看看是否能提高。”

她想了想，“唉，还是好难！

我不懂为什么不肯送她们出去训练，这钱不是省里和体总一人一半负担吗？体总那么有钱，一年多少个亿的拨款！”

周瑾纶又笑，“哪有钱啊？每年拨下去的钱你又不是不知道，一个省都2、3亿，这么多省，都分下去了。”

“咱们国家还是太穷了，要有钱才能砸出来。”

周瑾纶没说话了。

没错，有钱才能堆出来顶尖运动员，又想不花钱、又想要金牌，哪有这种超人呢？做人还是要现实一点，实际一点。

田薇薇的费用一直都是三方分摊，这也比别人有优势，她一年花费不说多吧，10万该有了，吃住都是公费，发运动服跑鞋洗漱用品，女运动员还发个人用品，可以说你进了体总的门基本自己就不花钱了。

她每年出国训练费用不少，一个月人民币1万打不住，大头是教练的课时费。

，请牢记:，