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分清虚实克服虚荣心（第2页）

有了好名声，我们能结交更多的朋友；有了更大的权势，我们可以调动更多的资源。

名声和权势本身没有真假、对错之分，但人们对它们的认识却有真假之分，人们追求它们的方式也有对错之别。

虚妄的名声、权势势必会导致焦虑的情绪，进而引发错误的行为。

所以，想要控制自己的情绪，就应该克服自己的虚荣心，具体做法就是分清那些对自己充满诱惑的东西对自己而言究竟是虚是实。

话虽如此，在现实生活中依然有很多人在虚实之间迷茫。

或许他们本质上不愿意虚荣，但他们的行为在别人眼里却和虚荣无异。

所以，要想提升自己辨别虚实的能力，还需要在以下几个方面提升自己。

加强自身修养

战国时期的诗人屈原说过这样一句话：“善不由外来今，名不可虚作。”

在遏制虚荣方面，没有比良好的内心修养和高尚的情操更强有力的武器。

毕竟相对于外在的诱惑而言，内心修养的提升才是治本之策。

这也是纵观古今中外，但凡有点修养和情操的名人都能够有效控制自己虚荣心的原因。

客观认识自己

很多情绪问题的产生都源于我们没有对自己有一个客观的认识。

比如高估自己，就会产生自满；低估自己，就会产生自卑；不知道如何评价自己，就会产生焦虑。

如果我们能客观地认识自己，那么即使自己真的不如他人，也不会心理失落，更不会因为被人看不起而心理失衡。

不为别人而活

虚荣的一个主要特点就是在意别人的看法，而且一言一行似乎都是在展示给别人看。

其实，这就属于典型的为别人而活。

事实证明，如果一个人过分重视他人对自己的评价，就会迷失自我。

而且他的动力、精神都会严重依赖他人。

如果获得肯定、积极的评价，他们就精神振奋，干劲十足。

一旦得到否定、消极的评价，他们便垂头丧气，觉得自己一无是处，没脸见人。

端正价值观与人生观

现代社会很多人都属于拜金主义、享乐主义。

在这种价值观的主导下，人们自然变得虚伪、虚荣。

有时候，他们表面光鲜，但私下里通常会因为膨胀的欲望无法满足而导致内心极度痛苦。

所以，必须把对自身价值的定位建立在社会责任感上，正确理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义。

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