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第7章 强悍如斯（第3页）

打羽毛球的人，谁也不会嫌自己的拍子多，王羽很自然的就将拍子收下。

回家之后，王羽在楼下菜市场买了菜，给自己炖了只鸡，又买了一提牛奶，因为要增强自己的体能，营养也要跟上。

吃完饭以后，王羽休息了一会儿，然后出门，慢慢走路去体育馆的足球场，他准备晚上训练一下短跑。

十月的天夜幕早早的就降临，王羽来到足球场，差不多九点，昏暗的灯光下跑步的人不少，他慢慢跑着，先热身。

没跑几步，王羽就看到一个熟悉的身影，此人身材看着比王羽还瘦，也要矮一些，脸上有不少坑洼。

少年名叫曾华烨，是王羽这一届体训队的，专项和王羽以前一样是8oo米，高考体考时，是他们学校第一名。

现在曾华烨还不认识王羽，王羽也没有去打招呼的想法。

跑完两圈之后，王羽准备练习一下冲刺跑，而在跑道上练习冲刺跑最好的的方法莫过于变速跑。

变速跑很简单，就是在弯道的时候慢跑，直道的时候全力冲刺，是体育训练里很有效的一种训练方法。

调整好呼吸，王羽来到外围跑道，这条道的人相对少一些。

没有迟疑，王羽迈开步子，控制好摆臂，双腿发力，全速向前冲刺，王羽的举动也成功引起了别人的注意。

毕竟来这里跑步的，基本上都是慢跑，很少见到有人跑这么快的。

“居然有人在这里练变速跑？”

见王羽的动作，曾华烨眼睛一凝，喃喃道：“没见过这人，难道是其他学校体训队的？”

大多数人觉得王羽像是在招摇过市，想引起别人的注意。

王羽没有在意别人的目光，弯道时减速，直道时加速，循环往复。

当王羽在跑道上跑了快十圈变速跑的时候，很多人脸上的不以为意消失了，取而代之的是惊异。

就算是曾华烨也都暗自吃惊，十圈变速跑，他也可以，但是再往上，那就困难了。

王羽这时身上的肌肉有撕裂感出现，借助弯道慢跑时，抖动大腿和手臂，进行肌肉放松，然后直道又继续冲刺。