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二班杜拉的社会认知理论（第1页）

“团体心理咨询与治疗（..）”

！

第四节

社会学习理论

社会学习理论随行为主义的发展而深入人心。

在团体治疗中，社会学习理论能很好地解释团体现象。

经典的行为主义认为，人通过条件反射或操作性条件反射而学习新的行为模式。

巴普洛夫的经典条件反射和斯金纳的操作性条件反射能解释人类行为的形成。

如在某种环境中，人在一系列“尝试-错误”

的摸索后，发现某种行为能带来好的结果，于是该结果会强化此行为再次出现。

如此反复，就形成了人的行为习惯。

并且，一旦习惯形成，哪怕没有强化物，习惯也被保留了下来。

好的习惯是如此形成的，坏的习惯也是这样形成的。

因此，通过正负强化或正负惩罚的操作，能增加好的习惯，减少坏的习惯，不良行为就此得到纠正。

但是，人类的学习仅仅以“尝试-错误”

的方式进行吗？如果没人教你们如何做心理治疗，仅仅通过尝试的方法，是不可能学会团体心理治疗的。

因此，在人类的学习模式中，有一种很重要的学习方法，即模仿，尤其是在社会活动中当看到了他人的行为能带来积极的结果，就会模仿其行为。

这种间接学习的方式是人类学习的主要方法之一。

社会学习理论的代表人物是洛特（JulianRotter）、班杜拉（AlbertBandura）。

一、洛特的社会学习理论

社会学习理论引入了“行为-环境-行为相互作用”

的概念。

不仅环境会影响人的行为，行为也会影响环境，而这种环境又会反过来影响人的行为，如此循环往复。

如在团体治疗中，别人对你的态度（环境）会影响你在团体中的表现（行为），而你的表现（行为）又影响别人对你的态度（环境），如此相互作用。

洛特还引入了潜在行为的概念，即在某一特定场合所可能表现出来的行为倾向。

比如在团体治疗中，有人侮辱了你，你的可能反应是反击，也可能表现克制，要求对方道歉，亦或是以后再也不参加治疗了。

哪种行为潜能可能会表现出来？这取决于两个变量——期望值和强化值。

当初你来参加团体治疗，你原本以为在团体中能获得大家的支持或肯定，这就是期望值。

你想不到会在团体中受到他人的侮辱，于是，你的退出团体治疗的可能性就很大。

所谓强化值，当你受到侮辱后，如果对方的行为没有受到其他成员或领导者的抵制，则攻击的行为被强化了，而你退出治疗的潜在行为就可能会表现出来，并且在后续的治疗中，其他成员的潜在攻击倾向也被间接地强化了。

洛特还提出了“泛化的期望”

这一概念。

当我们首次面对某一新的情景时，一种泛化的期望——即内心关于自己的行为会受到强化或惩罚的想法——会影响我们在该情景中的表现。

如在团体治疗中，某位成员沉默寡言，可能的原因是，在以往的团体（如工作中的团体）中，自己的发言常常受到他人的嘲笑，于是他会认为自己在新团体中也会受到他人的嘲笑，这种泛化的预期影响了他的行为潜能。

控制源是洛特的社会学习理论中又一个重要概念。

控制源（locusofcontrol）表明个体对事件结果与自身行为之间关系的看法。

控制源有两种倾向，即内控（internalcontrol）与外控（externalcontrol）。

内控者倾向于把自己的行为看成是引发随后事件的主要因素，认为自己的成败祸福取决于自身因素，他们一般都具有一种乐观主义的“自我定向”

，有一套自己的标准和价值观，并积极追求有价值的目的；而外控者（externalcontrol）则常把行为之后的事件看成是机遇、运气或超出自己能力的外部力量所决定的，从而不愿去做一些必要的努力和尝试，他们具有一种悲观主义的“他人定向”

，没有主见，一味地听从他人的摆布。