零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 万事开头难（第1页）

“你趴下去，撅高点！”

小阿俏跪在我身后，伸手在我屁股上拍了个响。

“你轻点儿！”

腰上传来咔的一声响，我觉得自己的骨头都快断了。

“这才第一种姿势，后头还有五十三种呢。

想不想出人头地了？想不想人家见你低头？想就忍着。”

小阿俏使劲将我的腰往下一压说。

咔这一回我的腰彻底的闪到了。

我就那么趴在床上，姿势约莫跟人家练瑜伽的差不太多。

都是上半身贴着床，腹部和大腿挨在一起。

“多久了？”

这么熬了一会儿，我浑身经脉胀痛无比，并且身体开始发颤。

“额，五分钟！

距离十二个时辰，好像还有很久的样子。”

小阿俏见我实在熬不住了，趴到我身边看着我胀红的脸说。

“五分钟”

我心里升起了放弃的念头。

一个姿势都这么难，后头那五十三个怎么办？这辈子难道我就跟九图六座像杠上了？每天打坐，什么都不用干？

“咱们坚持到10分钟就休息怎么样？”

小阿俏对我说。

“好，10分钟，我就不信连10分钟都熬不住。”

我的汗珠顺着下巴往下滴，咬咬牙我决定再坚持一会儿。

很快我身上的衣裳就全部被汗水湿透，并且青筋开始暴起。

“多，多久了？够十分钟没？”

我意识到自己已经到了极限，嘴里连忙喊了起来。

“啊，半小时了！”

小阿俏睡眼惺忪的凑过来说。

“嘶快，帮我扳直让我躺躺。”

我一听都半小时了，心里提着的那口气顿时一松。

然后身子朝侧面一翻，就那么佝偻着摔在了床上。

“今天半小时，明天一小时，每天这么往上加一点呢，一个多月这个姿势也就差不多能练成了。

想想也不是那么困难嘛，你说是不是？”

小阿俏把我身体扶正，双脚踩在我的肩头，身体猛然往下一坐道。

咔我的腰发出一声响，身体直接被她坐直。

“啊”

“你是不是想废了我？”