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0050 第一节体育课（第3页）

“我提前说了，不叫体罚，因为你们不会被我踢伤的，我有技巧的。”

初凤依正儿八经的说着，但是众人却一头冷汗，因为他们感觉对方不是开玩笑。

“那开始吧！”

众人也是开始跑了起来，有几个男生似乎约好，和赛跑似得瞬间窜了出去！

其他班运动比较好的男生，也是不服气的赶了上去，超出大部队小半圈。

其他学生则是正常的速度在后面跟着，但是初凤依直接朝着人群走了过来。

“不够快，把你们的腿抬起来，挺直腰背！”

“是！”

“再快点！

跑步姿势还得教你们吗？”

“好！”

徐林经过了半个多月的锻炼，跑步可以说是他最拿手的了，毕竟都是跑着来上学的，习惯了。

按理来说，体质比他还要好些马智宇、李斌等几个人，倒是大口喘着粗气！

“调整你们的呼吸，用鼻子吸气，用嘴吐气。

保持一个频率，别乱，跟着运动频率来呼吸。”

徐林也是从旁说了一句，李斌也是诧异的看了他一眼。

“徐林，你这身体素质还真上来了！”

“锻炼还是有效果的，李斌你最近都胖了。”

“这叫壮。”

虽然男生这边也有气喘吁吁的，但大部分还是挺住了速度，女生那边就比较惨烈了。

初凤依说出手就出手，也不管男生女生，直接踢了上去！

不疼不痒，就像是被推了一下子，但是连续被踢的感觉就像是被人往前拉着走，感觉很不好。

可是谁又敢反抗呢？很多调皮捣蛋，甚至经常打架的学生，这节课都变得老实了起来。

毕竟打不过啊，篮球和篮球框的下场历历在目呢！

跑就跑呗，不能反抗，就享受呗。

于是剩下的学生，也开始隐隐约约的比拼了起来，当然也有部分原因，是为了装逼。

毕竟纪芸在呢，还有其他班的几个漂亮妹子，对于正青春的少年来说，这是个非常好的表现时刻。

其他男生也不愿意自己显得太丢人，也是逼着自己跟上大部队的速度，不过也有部分身体真的很差的。

比如说小胖子们，就没有啥办法了，落在最后面，被初凤依直接给拽出了跑道，改去俯卧撑和拉单杠了。

就这样，众人都跑了4、5圈后，有的人体力真的是不够用了，踢着走也走不动了。

队伍里面也有人喊道“老师，什么时候结束，跑几圈啊？”

“这节课还有15分钟，最后给你们留5分钟休息，加油！”

“啊？！”

在一片哀嚎声当中，2百个人影在夕阳下，奋力的前行着！

这节课也让他们真的感受到了体育课的本质，最期待的体育课似乎也变得和三大科目一样，愈发的不想靠近了。

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