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第604章 训练美女军团下（第1页）

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她们通悟了总纲后，开始修炼易筋锻骨篇，此篇为九阴真经起初的心法，练成后功力等方面均进展迅速，不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。

接着修炼疗伤篇，疗伤篇系为疗伤之用，亦能用以增加功力。

由于能练九阴真经者已有一定修为，故疗伤对于一般的外伤亦不多提，主要是谈及内伤治方面。

接着修炼点穴篇，此篇只述及点穴方面的要旨，未见有详细的招式。

接下修炼轻功篇，螺旋九影集身法、步法、罡气于一体，可平地拔起数丈，亦可平空飞行千里，练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”

有相同的功效，如加九阴白骨爪其威力可增十倍。

诀曰：左转一，左转半。

右转一，右转半。

左右转一为不一，横空旋较为太一。

诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。

合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。

虽为身法，实含玄理。

然后修炼九阴神抓，也就是九阴白骨爪，这套武功相信是最为广为人知道的九阴真经武功。

九阴白骨爪是铁尸梅超风和铜尸陈玄风夫妇根据《九阴真经》下半部练就的阴毒武技，以十指摧骨破骨，狠辣无比，而在《九阴真经》中，此招叫做“九阴神抓”

，使用时“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。”

梅、陈二人学不到《九阴真经》上半部中养气归元、修习内功的心法，但凭已意，胡乱揣摸，不知“摧敌首脑”

是攻敌要害之意，以为是以五指去插入敌人头盖，又以为练功时必须如此。

硬是把上乘武功练到了邪路上。

峨眉派掌门周芷若为求速成，亦练得此功，夺得武功天下第一的名头。

此功由于多用手指在人头上插出五洞，极度血腥，故被视为邪功，其实九阴白骨爪根没有那么邪乎，纯粹是黑风双煞错误理解九阴白骨爪的“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑。

如穿腐土”

而错练正派武学为邪功。

《九阴真经》上下部合起来，养气归元，以内功驱动指法练成九阴神抓，施展起来的状态跟鹰爪功一样普通，实质上威力更强。