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第73章 她向往平平淡淡的日子（第1页）

照例，施丁带上护具，护具就是剑击的保护套装，既能很好的保护施丁不被大毛挠伤，又有一定的负重作用。

不得不说，大毛的训练效果真的不错，白虎的行动异常敏捷，扑、挠、咬、撞各种手段无所不用其极，施丁只得狼狈的闪躲。

但舒嬅给他划了一个圆圈，无论怎么闪避，都不能出圈，否则就要加训。

加训内容是负重平板支撑五分钟。

听起来对施丁很简单，实际上，负的重是大毛，整只老虎都要趴到施丁身上，然后平板支撑五分钟。

听起来就很恐怖！

施丁战战兢兢的躲闪着，偶尔被大毛挠到一爪子，虽然有护具保护不被挠伤，但是被一个几百斤重的白虎挠一爪子，那冲击力就有点顶不住了。

施丁好不容易站稳脚跟，大毛又扑上来，他闪躲不及，被大毛扑倒在地。

不出意料的出了圈，五分钟的平板支撑是躲不掉了。

施丁趴在地上，让大毛先上去，再撑起来。

但是大毛太重了，爬到施丁背上的时候，根本撑不起来。

只能施丁先撑住，再让大毛慢慢的踩上去，成功的撑住了！

一分钟过去，施丁的手肘都在颤抖，满头大汗珍珠掉了线似的往下流，不一会地上就出现了几小滩汗水。

两分钟十秒，施丁撑不住了，直接一把趴到了地上，身上的大毛受了惊吓一把跳开。

施丁瞬间觉得自己轻松多了。

但是，一想到自己失败了，没撑到五分钟，又心虚的抬头看了看舒嬅，舒嬅挑了挑眉作为回应。

其实舒嬅也没想过他能撑五分钟，毕竟这可不是几十公斤的负重，这可是大毛，老虎！

又不是只小猫咪，能撑这么久已经不错了。

也就没再加罚，但是施丁好像看不懂似的，见舒嬅面无表情，以为自己要完蛋了，没听到加罚，又以为舒嬅要放弃自己了，心里忐忑的不行，又紧张又难过。

所以当施丁给舒嬅跪下求罚的时候，舒嬅都愣住了，这不是封建社会好吧？自己也不是***好吧？咋“噗通”

一声就跪下了？

舒嬅对施丁也是无语了，又呆又愣，还不会看脸色行事，纯纯就是一个大呆b。

舒嬅直接脱鞋走上拳台，今天教给施丁擒拿术里的分筋错骨，能够一招使对方丧失反抗能力，不过要对位置熟悉，指力也要够强。

像舒嬅施赋这样的力量，可以在一瞬间捏错开对方的骨节。

至于施丁，还差得远，得先练练指力。

舒嬅把要领教给他，就让他自己摸索、练指力了，自己就坐在旁边看。

大毛就趴在舒嬅旁边咔嚓咔嚓的嚼着鸡腿，那是大毛作为陪练的工资，是由施丁直接发放的熟鸡腿。

这几天施宅忙了起来，因为有一个年终考核，军团兵要通过打擂台的形式进行考核，每个人都忙着提升自己的实力呢。

之前欺负施丁的那几个人也没再找施丁的茬了，当然，施丁现在也不怕他们找茬了。

舒嬅托着下巴，看着台上的施丁，还不错，力度收缩自如，就是还不够灵活，有的时候走位太笨拙，经常被大毛扑倒。

还得继续练习。

舒嬅收回眼神，盯了一眼手机。

微信十四班班群里，大家正聊的火热，舒嬅拉下屏幕一看--周六。

今天没课，怪不得都在微信上聊天呢。