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第四十二章 修改课程表（第2页）

很多门派趁机收录当做了传承。

八卦掌是养生健身功效非常显著的一门武功，它观人体运动变化的规律，遵循古老的阴阳、内气学说，强调内外兼修，从而更有效地促进体内血、精、骨髓的变化，其掌法每招每式的动静变化都须有意相随，拳理拳法多联系穴位、筋络、气血、脏腑、阴阳。

八卦掌是以掌法变换和行步走转为主，融拳技与内功为一体，内外兼修，习练时纵横交错，分为四正四偶八个方向，按“周易”

八卦图中的卦象来规范拳技，故此取名为“八卦掌”

。

八卦掌用《易经》作为拳技的理论依据。

八卦掌的基本八掌分别比附为乾卦、坤卦、坎卦、离卦、震卦、艮卦、易卦、兑卦。

所以你们还要熟读《易经》才行，这我会准备好给你们。

八卦掌以走为主，动作迅速，变化虚实，步伐轻灵，腰腿敏捷；掌分阴阳，沉肩坠肘，气入丹田，进退合宜，攻守得体，其名称分为单剑掌、双剑掌、旋风掌、穿击掌、挂掌、挑掌、磨身掌、翻转掌。

而每掌又变为八式共为六十四掌，与八卦之变，恰相类似，故名为八卦掌。

你们先看我演示给你们看。”

林倩也是第一次用八卦掌，怕露馅，第一遍故意打的非常慢，顺便一边打一边介绍，包括名字、与八卦哪一卦相对应、发力运劲技巧等。

温故而知新，不知道王熙凤她们理解的如何，林倩自己对八卦掌的理解正在迅速攀升，等第一遍打完，林倩的八卦掌已经迈入了小成境界。

干脆不管不顾，林倩打完第一遍后没有停下，直接开始第二遍，速度也有所加快，不过这次没有解说。

就这样，林倩沉浸在八卦掌熟练度提升的喜悦中，一边又一边的打，每一遍都有不同的感悟，打得兴起了，还上了桩，在桩上打了几遍。

等第五遍打完，林倩清醒了，八卦掌也已大成，炉火纯青，武术境界进入暗劲巅峰。

收拳，吐气，一条白气冲林倩口中吐出，一丈多远，这时，林倩才知道自己竟然上了桩，还好没掉下去，要不然丢脸死了。

然后，林倩装得风轻云淡的样子下了桩。

林倩现在对八卦掌的把握跟以前相比简直不可同日而语，以前虽然得了传承，但是从未打过练过，始终隔着一层薄膜，看得清，但不真实。

现在不一样，现在看山是山，看水是水，以后也不用多花时间练习，只要有机缘，就能进入大圆满境界，到时就是信手拈来，不着痕迹了。

林倩从这件事里得到了教训，虽然传承是顶级的，但是不把它变成自己的，始终会影响实力发挥，若在争斗中发现这缺点，有可能会陷入危机，还好现在发现了。

看来，要找时间把传承里的东西都过一遍，变成自己的，到时自己的根基将彻底稳固。

走到王熙凤她们跟前，发现她们眼睛闪闪发光的顶着她看。

“咳，基操而已，不用这么崇拜的看着我，只要你们勤加练习，很快就可以做到和我一样了。”

王熙凤她们听林倩这么说，心情简直都要飞起来了。

“耶！”

“Bigo!”