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起手横拳势难招（第2页）

呢？硬冲硬顶行不行？当然不行，那是顶牛，那是力大打力小，还叫高明拳法？

所以这势难招中有窍门，这个窍门就是螺旋力。

螺旋滚动，偏移了你来力的方向，你想顶也顶不成，于是我顺“你”

背，就只剩下我去冲撞你的架子了。

所以螺旋是保证一“顾”

就“顾”

散敌手架子的根本，一出手就要带着这个根本，这就是横拳的基本功，于是才有“出手横拳势难招”

的秘要。

练形意的学拳时都听过老师一再强调小臂的滚动，为的就是找这螺旋劲儿。

现在再来想想“起横不见横”

，恍然大悟，手臂的滚动有微小的横移，因其微小，所以才“起横不见横”

。

要是把横拳变成了横拨，那可大失横拳的本义了。

用横拳拨开敌人来拳，只需一滚——螺旋。

力不如劲？丹田有上中下？打个拳还要分内外家？

丹田到底是一个什么玩意儿呢，我们谁也没有把肚子剖开看过，当然即使剖开，也不会找到它的踪迹。

因为有点常识的人都知道，小腹丹田位置，也就大肠小肠的，除了这些，没啥了！

即然这么说，为什么练拳人都会知道脐下三指就是丹田所在的位置呢？

当然，除了下丹田，还有中丹田，上丹田！

同时认为，下丹田藏精，中丹田藏气，上丹田藏神！

不管丹田是什么，那么这个丹田跟我们练功到底有什么关系呢？

它的实质又是什么呢？上中下三个丹田之间的关系又是什么呢？我们带着这些疑问，进入下一个环节！

很多练家子，能够吸一口气，然后丹田的位置迅速鼓起，这时候认为气沉丹田了，所以有了另一个别称，叫做“气海”

。

鱼呼吸靠鳃，人呼吸靠肺，这是不争的事实，请问，呼入一口气，有可能跑到下腹部去吗？答案应是，肺是人体气体交换的唯一场所。

所以，气入丹田，只是一种假像！

那有人肯定要说了，我呼入一口气，小腹真的变大了呀！

这话一点不假，谁都可以变大。

用科学的原理来讲，应该是气由口入，到肺后，随着肺内储气量的增大，肺泡增大，挤压了肺部以后的横膈膜。

而后挤压内脏下行，直至小腹，所以使小腹鼓起的不是气，而是内脏！

怎么解释上中下三个丹田的关系？

在解释这个之前，我们要提出一种呼吸的方法，称作为做逆式呼吸，所谓逆式，就是吸气的时候，小腹不鼓，反而呼气的时候，小腹向外鼓起！

这样做最大的好处就是，容易产生爆发力。

原理很简单，气由口入，将气储于肺，此时，不像顺式呼吸时，自然使横膈肌下降，而是提着，而后，随着往外呼气时，部分气向外跑。