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第四章 基本的野外生存技能（第16页）

即使带了生物可降解的肥皂或者洗发水，你也必须意识到它们的降解需要土壤，因此为了避免污染，应该在距离水源25米以外的地方挖一个坑将洗漱用水全部倒进去。

制作肥皂所需的原料如下：

·木炭灰（含碱）

·水

·油或者脂肪（动物脂肪、植物脂肪均可）

·松脂或者松针（这些东西并不是必需的，只是为了让肥皂具备杀菌功能和好闻的味道）

你还需要某种过滤的装置，如用一块布料将灰烬从水中过滤出来。

最好用棍子对炭灰和水进行搅拌，因为炭灰的碱性很强，不要用手搅拌，以免灼伤皮肤。

当水被蒸发掉之后，剩下的混合物就是一种很好的肥皂了。

你还可以通过改变其中炭灰、油和松脂的比例来调节其功能的强弱。

丝兰肥皂

另外一个制作肥皂的常用方法就是捣烂丝兰根。

捣烂丝兰根的时候会有一种泡沫状的东西溢出，这种东西富含皂角苷。

用这种泡沫可以制作肥皂和洗发水。

牙膏

如果能够发现山茱萸或者桦树，可以嚼一段它们的嫩枝，然后将剩下的纤维作为牙刷，将放有炭灰的水作为牙膏。

但是刷牙之后必须用清水彻底漱口，避免刺激口腔。

可以在水中加入捣碎的松针，然后过滤用做漱口水。

这种漱口水有一股好闻的味道并具有一定的杀菌功效。

指甲和头发护理卫生当然也包括修指甲和剪头发。

保持指甲较短的一个简单有效的途径就是在光滑的石头上磨。

磨指甲的石头应该具有金刚砂的质地。

磨指甲可能是一个比较费时间的事情，但是总比指甲太长不小心被折断要好。

至于头发，如果没有黑燧石之类锋利的石头可以用，就最好让它继续生长。

如果你找到了像黑燧石这样锋利的东西，最好不要用它们刮胡子。

即使刮，也一定要保持高度警惕，因为它远比金属刀片锋利，而且还不规则，更没有现代剃须刀那样的保护措施。

与其不小心伤到自己，还不如不刮胡子。