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第十九章 她很甜（第1页）

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沈牧川带林星河去了一家法国餐厅，环境安静优雅，林星河的心也逐渐平静下来。

灯光下，餐盘和眼前的人都显得精致华丽。

“你心情不好？”

尽管是切牛排，沈牧川的动作也很优雅高贵。

林星河摇摇头，叉起一块切好的牛肋排放进嘴里，凶恶地嚼。

边嚼边说：“就是吃饭的时候被恶心的人倒了胃口。”

沈牧川失笑，却没有再继续追问，只是在饭后给她多加了两道甜品。

林星河盯着甜点，浑身警戒，“沈先生，我是什么地方得罪你了吗？”

沈牧川不解：“怎么这么问。”

林星河指着面前十多份被师傅装点精致的甜点，“不然你为什么要给我点这么多甜食，难道不是想让我变成一个油腻的胖子，然后痛苦地死去？”

沈牧川这回轻轻笑出了声，他举起红酒杯，小小啜了一口，“我以为，你不在乎这些。”

“女孩子都在乎。”

林星河说着，不客气地把手伸向了焦糖布丁。

沈牧川看着她大快朵颐，眼里含笑，“当人体内摄取大量富含色氨酸的食物时，可以使大脑内的血清素浓度增加，从而缓解抑郁情绪，甚至使心情愉悦。

所以你可以多吃一点甜食，这样能让你的心情变好一些。”

林星河顿了顿挖布丁的勺子，原来他一直记着她的心情啊。

嘴里却说：“那你一定不知道，吃甜食，能有助于缓解抑郁，也会加速抑郁吧。”

“在一个相对短暂的时间内摄入过多的糖分，会使血液中的葡萄糖含量急剧上升，为了平稳血糖，胰岛细胞会分泌大量的胰岛素，随之而来的则是血糖的急剧下降，让人感到情绪低落。

一起一落，更容易造成抑郁。”

“而且，沈先生，我之前看过一个报道，有研究证实，被投喂高糖食物的的动物体内，脑源性神经营养因子含量明显下降，从而导致可以抑制抑郁症的海马神经萎缩。”

她吧嗒吧嗒地说了一大堆，沈牧川只是专注地看着她。

林星河望着他专注的眼神，不自觉红了红脸。

沈牧川是个性子清冷的人，常年冷峻的脸上却长了一双魅惑人间的桃花眼，当他专注地盯着人看时，总给人一种含情脉脉的错觉，况且沈牧川还长了一副好皮囊，被他这么盯着，很少有人能不脸红吧！