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第九十六章 专业训练（第1页）

高亮在家和张婷独自训练瑜伽。

他们单独在一间房子里，里面布置了一些器材，还有吊带之类的，方便拉伸。

这次张婷自己也换了健身衣，将自己完美的身材展现了出来。

高亮也在张婷的要求下换上健身服。

之前的惨叫，主要是，张婷让高亮坐在地上，当然下面放了垫子。

然后背靠着墙，双腿张开。

由于，高亮大腿有点硬，自己张不开，张婷用手帮忙，也没办法，只能是她用脚帮忙了。

也就是张婷两只腿分别抵住高亮的小腿，然后用力将高亮的腿分开。

所以嘛，惨叫就来了。

好在，适应了一会，高亮就忍住了，在张婷两眼水汪汪的看着他，他也喊不出来了。

活动开了以后，就是张婷帮助高亮开始训练正式的动作。

第一个就是趴在地上，抬头后仰。

对于高亮来说，也能做到一点。

于是，张婷就坐在高亮的大腿上，双手搂住高亮的胸，向后弯曲。

因为要来回帮忙，用力扳一下就要松一下，而且她的个头比高亮小，所以她坐的位置要高这些。

于是，她的臀部总是避免不了要和高亮身体进行接触，还让高亮不要乱想。

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尼玛，本来是没想的，被她这么一说，高亮就难受了，好在是趴在地上，被压着，看不到。

但是，自己被压的难受啊。

还不能吭声，郁闷。

其实张婷就是在借机揩油，是不是单身太久了？真的算是亲密接触啊，和自己的偶像有一些肢体接触，还是在工作中，内心有点小激动。

高亮深吸一口气，赶紧平复一下内心的楚楚欲动，毕竟是30多岁的老处男了，有些正常反应才算正常嘛。

之前，那么多天，受那么多罪，原来只是为了热身。

亏他以为只要受点罪就行了嘛，现在看来，还得受点诱惑。