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第十七章 斩铁式该怎么练（第3页）

“她是不是低血糖，都晕两回了，而且脸色未免也太差了。”

“放心没事，你继续练剑，别打扰我们。”

“……”

第二日。

楚瑶难得没有迟到，拖着酸痛的身子赶到学校后，军训一天，晚上将近九点疲惫的回到了武馆。

“周宸，我想睡觉可以吗？”

一进门，楚瑶便有气无力道。

“打起精神来。”

周宸拍了拍她肩膀，“你这个年纪，怎么睡得着觉？”

“呜呜呜。”

“快点的别墨迹，就军训这点东西，你想提高实力得到什么时候去了。”

命令两人排排站，周宸找来一根戒尺。

“接下来我要教给你们的，是我蜀山剑馆不传之秘，核心功法。”

来了！

沈梦等了一天，顿时精神一震。

“第八套蜀山剑法体操：七彩阳光”

“？”

两女表情僵住。

“你再说一遍？”

楚瑶不敢相信。

啪！

戒尺狠狠抽在她的臀上。

“老师正在讲课，不要随意插嘴。”

“痛痛痛……”

一戒尺下去，给楚瑶打的眼角泛泪花。

“第八套蜀山剑法体操：七彩阳光。

共分8大节，8小节。

接下来，我以尺代剑，向你们演示一遍。”

周宸站到两人对面三米远的位置。

“首先，预备节，站立身子，1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬，惯用手持剑。

5-8双脚起落踵弹动四次，同时左手手五指分开，右手继续持剑，由外向内旋转四次。”

“以上是第一个八拍，接下来，二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。