零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第52章练气（第2页）

“气入丹田！

也就是说每次都是深呼吸？”

王牧长吸一口气问道。

“可以这么说，呼吸才是人最重要的，人在孩子的时候，就是用丹田呼吸，所以成长最快。

等你们做了父母就知道了，孩子呼吸的时候，肚子不断的起伏，而且他们很容易饿，睡的时间也长。”

牛进达脸上浮现一个很温馨的笑容，等了一会，笑容才收敛，继续给他们讲解。

“人随着年龄增长，呼吸就只到胸腔，等到人老了，你们就能发现，老人吸气，只到咽喉，等到那口气到了嘴里，也就一命呜呼了。

所以我们修炼的目的，就是要让自己，一直保持丹田呼吸，而且要有节奏！

不是说一会长，一会短的。”

“原来是这样！”

王牧恍然大悟道。

“当然没有那么简单，不过你练这个就足够了，程怀默和尉迟宝林都可以教你。

好了！

你们走吧！”

牛进达挥挥手道。

自己这是又被鄙视了，王牧有些无语，自己虽然有个飞檐走壁的梦想，但是从来没想过去沙场杀敌，再说体质差又不是自己的错，前身本来就如此。

和身边这几个家伙比起来，即使是最秀气的尉迟宝林，都比自己强壮了两号，看上去确实有些弱鸡。

“多谢牛将军！”

王牧对牛进达离开的背影，再次施礼。

“多谢二位，今天收获，真是让人满意，改日小弟做东，请二位吃顿便饭。”

王牧对尉迟宝林和程怀默拱拱手道。

“小事一桩，不足挂齿。”

程怀默摆摆手道。

“翼国公现在已经很少出门，据说身体不太好，虽然说有牛将军的推荐，也难保他会答应，你要做好心里准备。

不过没有关系，实在不行就让我家老头子教他，老头子步战，马战都是一流。”

尉迟宝林提醒道。

“好！

我会做好心里准备的。”

王牧感激的笑笑道。

离开右武侯东市，王牧用力的摇摇头，让自己更加清醒，今天遇到了汉王李元昌，遇到了不良人的统帅，遇到了一个统领五千人的实权中郎将，还有两个国公的儿子。

一大群大人物，突然闯进了自己生活，这本来是比较震撼的事情，但是和家里来的那几个想必，又显得微不足道。

让这一切，有些像做梦一样不真实。

他到宁愿这是一个噩梦，但是王牧他又很清楚的知道，这一切都是真的。

想想有混世魔王称号的程咬金，追着自己说调戏了他女儿，虽然李世民作何，把事情揭过，不过王牧从不认为程咬金就忘了。

还有逼婚的尉迟恭，那架势可是不达目的誓不罢休。

昨天就差点动手。

“难道自己真要娶尉迟恭的女儿。”

想想王牧就忍不住打了个寒颤。

read3（）;