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第60章 世上无易事（第3页）

罗恩为此感到惋惜，并决定明天一定要保护好哈利。

“谢谢你，罗恩。

嗷！”

哈利干巴巴地道谢，然后肩膀就被人狠狠打了一下。

“打起精神来好吗？”

纳威忍不住笑了，但是一想到自己今晚可能也会挨打，突然又笑不出来，他脸上的表情比哭还难看。

一想到坚持下去可以让自己变得更厉害，他又重拾信心。

纳威越过同宿舍的好兄弟，一路小跑去礼堂，他不想迟到。

等待晚霞挂满山头，夕阳将树影拉的又细又长，纳威又来到早上的地方，他双手撑着膝盖不停喘着气。

“今晚不扎马步，先慢跑一会儿。”

纳威听到后有些开心。

“不过在此之前，需要对你的筋脉进行拉伸。”

唐青澜面前有一块大石头，她拿出魔杖点了一下，大石头变成了一个有很多层的套着软垫的铁架子。

纳威羡慕地看着，从第一节变形课开始，麦格教授就说唐青澜很有这方面的天赋。

“先从最低的开始，然后一层层往上，每层五分钟。”

她做了个示范，把自己的脚腕搭上去，然后弯腰下压。

“就像这样，很简单。”

她又把脚放下来看着纳威。

好吧，纳威尝试着那个动作，刚开始没什么，还有点舒服，但是到第二层的时候就开始变得很酸痛，他只能慢慢地往下压。

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“半小时。”

唐青澜给他留了一句话，又干自己的事情去了。

等到纳威把脚压好放下来，他已经无法感受到自己的腿部。