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第一百八十三章（第3页）

楚云轩说道，“你总要让自己的身子有个适应的过程呀，你把自己的身子折腾垮掉了，到时候就没法练武功了，那不是就得不偿失了吗？”

沈墨兰觉得楚云轩说的有道理，可她还是想要尽量多坚持一会儿，说道，“……明天再看吧。”

沈墨兰洗漱完了以后便睡了，睡的死沉死沉的，清晨醒来天已经大亮了。

“怎么不叫我？”

沈墨兰问道。

楚云轩在屋子里已经起来了，这会儿正在桌案旁看书呢，闻言回头看了看她笑道，“看你睡的香，没忍心叫你，你放心等过几天你的身子适应了早上起来练武，我就不会再让你偷懒了。”

沈墨兰想要起身来，却发现自己一用力身上的肉就酸疼的厉害，疼的她龇牙咧嘴的，“好疼啊，我……我这连下床都不能了。”

“所以说让你休息啊。”

楚云轩说道，“明天再练，后天再休息，之后就天天练。”

“这样可以吗？”

沈墨兰问道。

“当然。”

楚云轩说道，“刚开始练武的头三天是这样的。”

“知道了。”

沈墨兰说道。

于是，沈墨兰就在屋子里休息了一天。

早上，楚云轩真的就早早的喊醒了她，“墨兰起来了。”

沈墨兰迷迷糊糊的就坐起来了，身子依旧是酸痛的厉害，可刚是睡醒的她反射弧较长，坐起身来以后才感觉到酸疼。

“哎呀呀呀……”

沈墨兰疼的叫了起来。

“要不咱们今天再休息？”

楚云轩问道。

“不了不了。”

沈墨兰说着话，便勉强起身来，“虽然比昨天似乎还疼，可是我已经适应了这酸痛。”

“唉。”

楚云轩看着她疼的厉害，心里是疼的，可是也没有办法，想要练武的开始谁都会经历这个，这滋味儿要多酸爽就有多酸爽。

沈墨兰被楚云轩扶着到了院子里。

沈墨兰还是按照楚云轩的教导，摆好了姿势扎马步，便一动也不动了，因为她一动肌肉就酸疼，索性就不动了。

过了一会儿，沈墨兰感觉到自己酸疼的肌肉微微发热，很快就感觉到不那么酸痛了，这代表她的锻炼是有效果的。

沈墨兰今天坚持的时间没有第一天的时间长，却也坚持了很久很久。

楚云轩都忍不住佩服起沈墨兰来，他倒是没有想到沈墨兰竟然今天也能坚持这么久，“你比我那会儿厉害多了。”

“我这起步晚了不努力不行啊。”

沈墨兰说道。

话音落下，沈墨兰便起身来，“怎么不那么疼了。”

“不疼？待会儿你就知道有多疼了。”

楚云轩说道。

“那怎么办？”

沈墨兰问道。