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第二章 训练结合比赛一更求订阅（第5页）

多了，肌肉容易僵化！

少了，肌肉流失，影响运动表现。

因此，苏克按照自己的标准练了一会儿力量，旋即就直接侧躺在一旁的器材板凳，一手撑着脑袋，懒洋洋地看着众人训练。

器械室也有教练员辅助训练，只不过，他们对于苏克，压根就没有搭理的意思。

首先，他们知道苏克正减少力量训练，减缓肌肉僵化。

其次，要说自律，整个皇家马德里没有人比得苏克。

他们很清楚这一点，因此压根就不管苏克。

不多时，平图斯走了过来。

他摸了摸自己的光头，手里拿着一份体检资料，微笑道：“肌肉量维持的很好，不多不少，看来你很认真的进行了柔韧性训练。”

苏克自然点头：“我每天早都要进行充分的拉伸，其他训练也没有落下。”

平图斯点点头：“这边的训练，你不用继续参加了，老板喊你。”

苏克眨眨眼，点头之后，立马离开。

套训练外套，苏克走出器械室，路过训练场地走向办公楼。

训练场地，仍旧有很多替补们正在训练。

皇家马德里一线队的人很多，有人进来就有人出去，苏克也不能准确的叫出所有人的名字。

而且这里，大多数甚至可能连场的机会都捞不到。

毕竟大名单的名额就那些，名额更少。

豪门的板凳席熬死人，对于很多普通天才来说，能够进入到皇家马德里的大名单，这已经是很好的成就了。