手机浏览器扫描二维码访问
次日,罗笑生很早就起了床,梁伯也起的非常早。
“师父,我们今天学什么?”
罗笑生问道。
梁伯说道:“站桩,先让身体达到形正,劲整的状态才能开始学内功心法,来跟我做。”
随即梁伯做出了一个像马步的动作,只见梁伯的身体微微向左倾,背打的笔直,膝不过脚尖,整个人就像坐在一个凳子上。
罗笑生开始学了这个动作,但始终做不到如此平衡,一种时刻都要往后倒的样子,好不容易才堪堪稳住。
“很好,保持这个姿势,一个半时辰,”
梁伯说道。
“不是吧,师父一个半时辰啊,也太久了吧!”
罗笑生说道。
“又没有让你一次就站那么久,先一刻钟一刻钟的来,往后要做到不休息站一个半时辰,背打直!”
梁伯不知道哪里找来了一根棍子,狠狠的抽了上去。
“痛死了,师父轻点啊!”
罗笑生顿时感到一阵钻心的痛楚。
“轻点?知不知道吃得苦中苦,方为人上人。”
梁伯把一把椅子搬到旁边,还拿了一壶茶。
就这样罗笑生,站了一个半时辰,早已汗流浃背腿软脚酸。
“师父我流了这么多汗,我先去洗个澡喽。”
罗笑生说道。
“去吧,快点回来哦,回来吃早饭。”
梁伯说道。
于是罗笑生一直沿着村里的路走到河边,并且往下游走了一段路,然后快速的脱掉了自己的衣服扎进了水里。
“舒服啊!”
罗笑生感叹道。
她是天赋异禀的天才设计师,却被闺蜜和丈夫联合算计而死。重活一世,她手撕白莲花,放手虐渣渣,顺利开挂,就连清心寡欲帝国总裁陆寒霆也对她宠之入骨。Tags鲜妻入怀陆少,轻一点苏南鲜妻入怀陆少,轻一点txt全集下载鲜妻入怀陆少,轻一点无弹窗鲜妻入怀陆少,轻一点最新章节鲜妻入怀陆少,轻一点txt全文下载鲜妻入怀陆少,轻一点全文阅读...
一场设计,男友的背叛,她从青城豪门第一名媛,沦落为他的情人。当她不知不觉爱上他时,竟让她撞破惊天大秘密,原来那只在背后操纵她命运的黑手竟是没有我的允许,你别想逃开。他把她压倒在沙发上。她骑在他的身上,你欠我的,用你的身体来还,这辈子,下辈子,生生世世。...
关于叛徒在举世瞩目的北非政变中,一个倒霉的小雇佣兵和那支小小的雇佣军一起被出卖,呼啸穿刺的弹雨,漫漫黄沙,烧焦的肢干,都让齐天林发誓要抓住那个叛徒!茫茫人海世界那么大,那里去找那杳无音信的一点线索?生活中也不只有仇恨,还有爱情,阴谋,奇遇,忠诚和热血!这一切,都交织在齐天林的传奇探索经历当中!...
他身怀绝世医术,却被家族当成废物,侮辱,欺凌,从而踢出家族,在他龙抬头的那一天,所有人都震惊了。本以为是废物的他竟然是人人惹不起的王者。...
离婚之那年荼蘼盛艳傅怀薇作者傅怀薇离婚之那年荼蘼盛艳傅怀薇txt下载离婚后女人就成了豆腐渣,贬的一文不值?白送都没有人要?面对心安理得出轨的老公和洋洋得意的婆婆,傅怀薇冷笑着签下离婚协议书想看我的笑话?还是洗洗去睡,做梦比较快!以她的容貌和能力,离婚不是落入无底深渊,而是海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!离婚之后,她才像一朵荼蘼怒放到极致,盛艳无比,光芒万丈!...
燕云歌自末世而来,重生侯府,她给自己定了个小目标每天吃好喝好乐无忧! 然而 她爹一门心思造反, 她哥一门心思造反, 她嫁个男人,还是一门心思...