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第10章 暴露了（第1页）

“呼！”

姜尘长长的呼出一口气，身体有些疲累无力的背靠着茶桌，胸膛剧烈的起伏，不断地喘着粗气，手脚一阵无力，吹弹可破的肌肤之上，更满是细密的汗珠。

果然还是不行吗？姜尘神色一阵无奈，倒是没有气馁，只是有些郁闷。

整个三个小时的修炼，却根本没有丝毫的头绪、也没有产生丝毫的效果，除了满身的疲累、浑身腰酸背痛之外，别说是感觉到灵气、并用特殊的方法融入身体来滋润**了，就连因为锻炼而稍稍变强的体魄，也是强的有限，几乎都感觉不到！

战斗力根本就没有丝毫的变化，完全就好像是自己前世连续跑了几公里似的！

除了累，就还是累！

到底是我的资质太差了，还是我的理解有误？方法错了？姜尘勉强的抬起右手，翻了翻放在身侧的《骑士基本修炼》，上面的描述倒是简单通俗易懂，哪怕就是姜尘曾经没有丝毫的经历，也是能够完全的看的明白。

都是些简单不算复杂的锻炼方式，便是姜尘也能勉强做到。

只是哪怕姜尘一板一眼的按照上面的方式锻炼，也也不知是怎么回事，就是感觉不多所谓的灵气融入。

“冰冻三尺，非一日之功，修炼并不是一朝一夕的事情，或许是我修炼的时间尚短，所以还并未产生什么效果吧。”

姜尘喃喃自语着，只能将其归咎于自己修炼尚短的原因。

轻轻叹息一声，姜尘也没有再修炼的意思，感知到身体已经近乎累到虚脱了，便索性原地休息，脑海中回忆刚才的修炼细节起来。

过了一会儿，姜尘感觉自己身体似乎恢复了几分，便抬起手臂，想要稍稍活动活动。

“嘶！”

谁知不过才刚刚抬高些许手臂，手臂上便传来了一阵仿佛撕裂般的疼痛，顿时将他疼的忍不住倒吸一口冷气！

这酸爽···果然是第一次太过猛了吗？姜尘苦笑一声，不禁有些后悔，这样子，自己一会儿还要怎么去见江漓他们啊？

正想着自己一会儿到底要不要找理由推掉之时，忽然从小腹部位冒出一丝暖流，随后这丝暖流又在姜尘根本没反应过来之时，扩散周身，缓缓融入血肉之中。

这是···这是灵气？难道是我之前修炼完之后，到这时才彻底形成？

姜尘的脸上猛地一喜，心中念头一闪而过，然后又猛的反应过来。

不！

不对！

书上说，在使用那些修炼方式进行修炼时，身体会自主接纳周围丝丝游离的灵气，融入血肉之中，这两个过程应该是同时进行的才对，就算有延迟，这迟也太久了吧？

而且，前者是从外界吸纳，后者是从小腹处中产生，这两者的源头根本就是完全不同！