手机浏览器扫描二维码访问
学会轻功凌波微步的萧泠泠,对跑步这种事情丝毫没有压力,而且没有负重,自己的速度没有受到任何影响,几乎是跑出去不出半分钟,萧泠泠就已经冲到了队伍的最前面。
休讯飞凫施展,脚步轻快,甚至萧泠泠都不在在跑步,更像是酷跑。
全程都是在跳跃、冲刺。
甚至跨过树林草丛石头的阻拦,直接将其他人甩下足足百分之二十的路程。
仅仅不到四分钟,萧泠泠就已经赶到终点,到达楚枫狂指定的地点。
当萧泠泠到达海边终点时,楚枫狂却早已等候多时。
他看着萧泠泠就像是看着怪物似的,这是什么样的速度啊?不到四分钟,长达三公里的路程就这么被跑完了?
果然像是蓝弧说的那样,比起其他新兵,已经十分优秀了。
“没想到,你速度这么快!”
楚枫狂带着几分赞许的语气。
他现在越来越兴奋,萧泠泠到底能给自己带来多少惊喜?
之后的一分钟时间里,接二连三的有人到达岸边终点。
萧泠泠到达后的十秒,昨佐藤原之助便来到了这里。
而天冥第三名,肖强第四名,项秋第十名。
最后三名,则已经超过了五分钟的限制。
“总体来说,很差!”
楚枫狂此时十分不满,虽然有一个优秀的萧泠泠,但是大多数人给自己的印象都很一般。
“无论是穿衣服,还是跑步的速度,都让我很是不满!
可以说,你们是我带过最差的一批新兵!
恭喜你们!
中大奖了!
你们将有幸接受我给你们准备好的大礼包!
也不说别的!
一千个俯卧撑热身,开始吧!
十五分钟内做完,不许用元力!”
面对教官的命令,众人不敢违抗,纷纷顺手支撑身体,开始做起俯卧撑。
一千个俯卧撑,对普通人来说确实是非常艰巨的挑战。
虽然武者体质超过普通人,但是对于初阶武者(武者、武师、武将)来说,他们的身体并不比普通人强太多,一口气一千个俯卧撑,还是很吃力的。
初级武者的体质,比普通成年男子强三到五倍。
新兵们大多都是八阶武者到三阶武师,刚开始五分钟,每个人都能够一口气做到五百个以上的俯卧撑。
但是到了后面,就开始有人动作慢了下来。
无论是什么运动锻炼,都有三大定律。
追求数量的训练,提升的是耐力。
追求某项训练的
(本章未完,请翻页)
,那么做完一千个俯卧撑以后,再给老子做一千个俯卧撑!
我看你们能笑到什么时候?”
作者杨十六的经典小说神医魔后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说神医魔后21世纪玄脉传人,一朝穿越,成了北齐国一品将军府四小姐夜温言。父亲枉死,母亲下堂,老夫人翻脸无情落井下石,二叔二婶手段用尽杀人灭口。三姐抢她夫君,辱她为妾。堂堂夜家的魔女,北齐第一美人,生生把自己活成了一个笑话。她穿越而来,重活一世,笑话也要变成神话。飞花为引,美强惨飒呼风唤雨!魔医现世,白骨生肉起死回生!终于,人人皆知夜家四小姐踏骨归来,容貌倾国,却也心狠手辣,世人避之不及。却偏有一...
一代兵王唐大壮,他用满腔热血书写着英雄华章,他在少为人知的昆仑之巅铸就了不朽的战神传奇。...
莫云,曾经仙界最强的雷云战尊,叱咤仙界,所向无敌。未曾想,在一次修炼时被人偷袭,重生到一个胆小怕事,性格懦弱的私生子身上。ampldquo骚年,就让本尊纠正你错误的人生吧!amprdquo无敌仙尊驰骋都市,重启牛逼闪闪的人生!财富手中握,美人怀里揉,敌人脚下踩!ampldquo待本尊重回仙界,搅你个天翻地覆!amprdquo...
赘婿怎么了?赘婿一样可以成功。背负复兴家族荣耀的废柴聂空,为了搏取那一点点修‘气’的可能性,入赘澹台家。修功法,习武技,走上一条从不敢想的路,咬着牙坚持着不回头,只为了能够有朝一日‘昂着头’走路。...