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第一章圣域传说（第5页）

好，全都给我躺下，我喊一你们就起来，喊二，你们就躺下去，一，二，一，二，，，

大概三十多个回合时，有些个小孩的脚，已经开始抬起来了，喊二的时候，这脚也跟着抬起来了，看起来，还真有点四脚朝天的样儿

有大概做了三十多个，有些个已经完全起不来的了，索性就躺着不做了，这些都是今早刚来报道的，新来的，做不了那么多，杨硕也没多说什么，依旧，继续喊着

还继续鼓励道，能坚持的尽量坚持，这个科目完了，我们今天的晨练，就结束

赵辰也默默的坚持着，做到五十多回合，他已经明显的感觉到腰部的酸痛了。

在到了，八十多时，感觉完全使不上劲了，可杨教练，也还继续吼着，赵辰心里鼓励着自己，尽管脸都憋的通红，也继续想要去做着，可身体不像之前那样听使唤了，赵辰的一举一动，杨硕也都看到眼里，嘴上也是依旧喊着，然后，再喊了几个回合，就停了下来。

一位好的教导者，对孩子们是非常重要的。

杨硕知道锻炼的重点，他知道循序渐进，他知道什么年龄的孩子训练该达到什么程度。

如果程度太大，就可能导致孩子身体抗不住垮掉。

而杨硕依旧冷着脸，嘴里说着：

“你们都要记住，身体就仿佛是一个容器、一个酒杯。

而灵气气就仿佛是酒！

一个酒杯能存放多少酒，取决于这酒杯的大小。

同样……一个人修炼灵气的最终成就，也取决于其身体锻炼程度。

如果身体本身就太弱，即使有厉害的功法，也都容纳不来多少灵气的。”

杨硕将许多重要的讯息都告诉这些孩子。

许多人，因为年少没有人教导，都是到了后期才明白身体强度跟斗气的关系。

可是等他们年纪太大，锻炼身体却没什么效果了。

许多前辈走了许多弯路积累的经验，杨硕在一次次的教导中，如春风化雨一样，悄然地将那些重要经验深深地刻在了这一群孩子的脑海中。

杨硕也不希望这些孩子再走弯路。

……

所有的孩子，都摊倒在地上，杨硕看了看这群孩子，感觉今天的训练也差不多了。

“今天晨练，到此结束。

别躺在地上，才出了一身的汗，地上阴气重，躺久了容易生病，起来，活动，活动，”

杨硕喊道道。

于是，大家，又都纷纷站起来，也都相互讨论着，阴气是什么？

对其新鲜的事，小孩子的好奇心，总是那样的积极

，，，

古安镇的训练是有规律的，每天分两次，一次是晨练，一次是傍晚时候的锻炼。

“杨教练，给我们讲故事吧。”

一解散，立即就有孩子们喊了起来，每天晨练结束，杨硕都会给这些孩子们讲述在军旅中，或者是大陆上其他地方发生的故事。

杨硕，以前参过军，每当训练结束，就和这群小孩子讲讲以前自己经历过的事，然而这其中最招孩子们喜欢的还是这军旅生活

从小生长在小镇中的孩子们，对外界，对军旅都是渴望的很。

杨硕微微一笑，为孩子们讲故事有些是自己尽力的，还有些他想出来，让孩子们心底充满训练动力的一种办法，杨硕认为，只有让孩子主动地，积极的，渴望修炼，孩子们的以后成就才会高。

如果，一味地被动接受训练，对孩子们也就都提不上什么兴趣，所以一直都是做积极性的引导。

“今天，我就跟你们讲讲整个大陆传说中的半只脚踏入仙人四大准仙人！”